En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Ce programme de PPG (Préparation Physique Générale) va vous permettre d’améliorer rapidement votre condition physique, aussi bien sur le plan du cardio que musculairement. C’est… Lire la suite »Cardio training : plus de souffle et plus de muscles
Je vous propose pour cet été un programme de musculation sans matériel, très rapide et efficace, qui vous permettra de garder la forme. Il est… Lire la suite »Musculation : programme sans materiel
Une vidéo filmée à l’improviste sans préparation. Travail d’un enchaînement classique en boxe anglaise JAB-CROSS/Esquive rotative/CROSS-CROCHET. N’ayant rien préparé, j’ai oublié de mentionner plusieurs détails… Lire la suite »Boxe Anglaise – Techniques de base
Le Pencak Silat (prononcé penchak) est un art martial originaire d’Indonésie et de Malaisie. Il n’y a pas réellement de document attestant de ses origines,… Lire la suite »Pencak Silat – Club de Vanves
Salut, En juillet, Fushan Kwoon propose l’inscription au mois à 30 € pour les disciplines présentes, à savoir : – Wing Chun Kung Fu –… Lire la suite »Promo Juillet Fushan Kwoon
Salut, Voici quelques photos de la saison 2008-2009. Tu peux les consulter ici N’hésite pas à laisser un commentaire.
Au commencement… Samedi 27 juin 2009 à Vitry sur Seine avait lieu les championnats de France de Boxe Chinoise. Pour mon élève Caroline c’était sa… Lire la suite »Coeur de Championne
