En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Améliorer coordination, vitesse, fluidité et précision En Wing Chun Kung Fu, coordination, fluidité, vitesse et précision sont primordiales. Il est important d’avoir des exercices qui… Lire la suite »Club Kung Fu | Cours de Wing Chun | Drill Coordination et Fluidité
Stretching, étirement, assouplissement ? Stretching est le mot anglais utilisé pour l’étirement musculaire, c’est donc la même chose. Il y a cependant une distinction à … Lire la suite »Stretching : Programme d’étirements anti-douleur et récupération
Du bon cardio comme il faut Mes élèves ont très souvent le droit à deux rounds de Tabata pendant les cours pour améliorer leur cardio.… Lire la suite »Cardio Training – Tabata episode 3
Une approche moderne du Wing Chun Vous verrez sans doute peu d’écoles de Wing Chun utilisées les pattes d’ours. Ce n’est pas “traditionnel”. C’est pourtant… Lire la suite »Club Kung Fu | Cours de Wing Chun | Travail aux pattes d’ours
En Boxe Anglaise, les esquives ont un côté magique ! Quand on voit certains boxeurs réussir à esquiver des séries de coups sans jamais être… Lire la suite »Boxe Anglaise – Techniques pour améliorer sa boxe | Episode 4
En Wing Chun Kung Fu, le principe du centre est très important. Dans cette nouvelle vidéo, je vous donne un exercice pour s’entraîner à garder… Lire la suite »Club Kung Fu | Cours de Wing Chun | Principe du Centre
Savoir boxer en avançant et reculant Dans l’histoire de la Boxe Anglaise, de très bon boxeur se sont fait battre quand leur adversaire les a… Lire la suite »Comment améliorer sa boxe | Episode 3
Pionnier du Jeet Kune Do Alain Deselle est un des pionniers du Jeet Kune Do en France. C’est un personnage très intéressant avec un parcours… Lire la suite »A la découverte du Jeet Kune Do avec Alain Deselle
La journée, ateliers Pour commencer, je tiens à remercier Léo Tamaki de m’avoir invité à participer à cet événement. Ce fut un grand plaisir. J’avais… Lire la suite »Nuit des Arts Martiaux Traditionnels 2010 : Wing Chun Kung Fu
La 4ème Nuit des Arts Martiaux Traditionnels (NAMT) Léo Tamaki, l’organisateur de la 4ème Nuit des Arts Martiaux Traditionnels (NAMT), m’a invité à y faire… Lire la suite »Démonstration à la NAMT 2010 : préparation
Wing Chun Kung Fu Technique : le Bong Sao Le Bong Sao ou bras ailé est une technique qui consiste à lever le coude tout… Lire la suite »Club Kung Fu | Cours de Wing Chun | Drill Bong Sao
De la nouveauté Cet article est le premier d’une nouvelle série consistant à faire découvrir un style ou un pratiquant que je trouve intéressant. Ils… Lire la suite »A la Découverte du Bugeï avec Gael Coadic
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
