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Stage Kettlebell Samedi 21 mai 2011

Les kettlebells, vous connaissez ?

Pour ceux qui ne le savent pas, c'est un outil d'entraînement redoutablement efficace. J'y crois tellement que j'en suis devenu fabricant en créant ma propre marque Forkett. J'ai un blog FranceKettlebell.com et une boutique Kettlebellshop.fr qui leur sont dédiés.

Si vous voulez en savoir plus sur leur origine, vous pouvez lire mon article “L'Histoire des Kettlebells“.

Un outil à ne pas mettre entre toutes les mains…

Comme la musculation à charges libres, mal pratiquée, ça peut être dangereux. Il est donc important de recevoir un minimum d'information pour s'entraîner en toute sécurité et les utiliser à leur plein potentiel.

J'organise donc un stage ce samedi 21 mai 2011 de 15h30 à 18h. Pour en savoir plus, visitez la page de mon blog France Kettlebell : stage kettlebell 21 mai 2011. Les places sont très limitées (15 personnes) donc si vous êtes intéressé, c'est tout de suite qu'il faut réserver !

Questions du jour

Merci d'avance pour votre réponse.

  • Connaissez-vous les kettlebells ?
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7 commentaires sur “Stage Kettlebell Samedi 21 mai 2011”

  1. Hello,

    je pèse 90 kg, sportif et tout et tout, dois-je vraiment commencer par une kettelbell de 16 kg, même si je n’en ai jamais fait ?

    Merci pour la réponse.!

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