Dépasse ta vitesse max en Boxe
On dit souvent que la vitesse tue et c’est encore plus vrai en Boxe! T’as envie de dépasser tes limites, devenir super rapide mais tu… Lire la suite »Dépasse ta vitesse max en Boxe
Greg
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
SAC DE FRAPPE : éclate toi avec cette méthode d’entrainement
Aujourd’hui je vais te partager la méthode d’entraînement que j’ai développée afin de varier tes entraînements et de booster ta créativité ! Cette méthode se… Lire la suite »SAC DE FRAPPE : éclate toi avec cette méthode d’entrainement
Comment défendre le coup de pied le plus utilisé en Boxe Pieds Poings
Aujourd’hui je te présente un extrait de ma formation Kick Armure avec laquelle tu vas pouvoir punir tes adversaires à chaque coup de pied! Tu… Lire la suite »Comment défendre le coup de pied le plus utilisé en Boxe Pieds Poings
Boxe : deviens meilleur avec Greggot EP 01
Aujourd’hui on va se faire une séance libre au sac de frappe, idéale pour réviser sa technique ! C’est un nouveau format que je lance… Lire la suite »Boxe : deviens meilleur avec Greggot EP 01
Les mythes de la Boxe : Faut-il visser ses crochets ?
Le succès laisse des traces, alors on va aller regarder ce que font les grands champions du passé et du présent ! La nouvelle série… Lire la suite »Les mythes de la Boxe : Faut-il visser ses crochets ?
Les mythes de la Boxe : Pivoter sa jambe avant sur un Jab ?
Le succès laisse des traces, alors on va aller regarder ce que font les grands champions du passé et du présent ! La nouvelle… Lire la suite »Les mythes de la Boxe : Pivoter sa jambe avant sur un Jab ?
Les mythes de la Boxe : Frapper vers le haut ou le bas ?
Le succès laisse des traces, alors on va aller regarder ce que font les grands champions du passé et du présent ! Aujourd’hui je… Lire la suite »Les mythes de la Boxe : Frapper vers le haut ou le bas ?
UFC 270 : Analyse Combat Ngannou-Gane
Retour sur le combat choc entre Francis Ngannou et Ciryl Gane lors de l’UFC 270 ! Après 5 rounds de combat acharné , Ngannou conserve… Lire la suite »UFC 270 : Analyse Combat Ngannou-Gane
4 combos pour commencer un combat
Aujourd’hui je te montre 4 combos pour ne plus à avoir à appréhender les débuts de combat ! Souvent en début de combat on ne… Lire la suite »4 combos pour commencer un combat
Boxe anglaise : séance complète au sac de frappe pour maîtriser les esquives
Aujourd’hui on va faire une séance au sac de frappe en temps réel ensemble ! Je vais te montrer plusieurs enchaînements que tu pourras incorporer… Lire la suite »Boxe anglaise : séance complète au sac de frappe pour maîtriser les esquives
Le meilleur sac de frappe pour la Boxe Anglaise? Test AQUA BAG 85 kg
Aujourd’hui je te présente un nouveau format de vidéo dans lequel je test du matériel ! Comme tu as pu le deviner dans ma dernière… Lire la suite »Le meilleur sac de frappe pour la Boxe Anglaise? Test AQUA BAG 85 kg
Séance Shadow Boxing : Arriveras-tu à faire cet enchaînement ?
🛑NOUVELLE FORMATION KICK ARMURE : 👉 Clique-ici Est-ce que ça t’arrive de ne pas avoir d’inspiration pour ton shadow boxing ? Peut-être que tu en… Lire la suite »Séance Shadow Boxing : Arriveras-tu à faire cet enchaînement ?
