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Besoin de plus de cardio pour tes combats de boxe ?

Mon p’tit Padawan ✌️

En Boxe, même si t'as la meilleure technique au monde, la plus grosse puissance mais que tu te fatigues très vite, tu vas galérer !

Et ça, quelque soit ton niveau 😬

Mais y'a un truc bizarre qui peut se passer. Quand tu cours, tu tiens longtemps.

Au sac de frappe, pareil, ton cardio tient la route. À l'entraînement aussi…

Mais dès que tu fais un sparring ou un combat, t'es épuisé très rapidement.

Dans cette nouvelle vidéo, je t'explique comment remédier à ce problème !

Prends une grande inspiration et fonce ! ⚡️

💥 Question du jour ?

Comment faisais-tu avant pour améliorer ton cardio ?

⚡Laisse moi un commentaire & pense à partager ⚡

Et comme je dis toujours :

“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”

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Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

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