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Entraînement Express en Shadow avec Greggot TV (Boxe Anglaise) ⏱

Mon p'tit Padawan, Aujourd'hui, on va se faire une séance EXPRESS de Shadow Boxing ⚡️

Pourquoi EXPRESS 🤨

Excellente question 👆

Un entraînement court, c'est très pratique pour plusieurs raisons 👊

Tu manques de temps ⏱

Plutôt que de rien faire, tu fais un entraînement express 🌪

Mais tu peux aussi t'en servir en début de séance pour être super chaud 🔥

Ou même en fin de séance, si tu n'en as pas eu assez 🥵

Allez, vient transpirer avec moi pour cette séance de Boxe Anglaise en temps réel 😨

On va s'éclater 😁

💥 Question du jour ?

Quand t'entraînes-tu dans la journée ?

⚡Laisse moi un commentaire & pense à partager ⚡

Et comme je dis toujours :

“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”

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