Sambo : Comment faire une clé de genou ?
David Heran, qui donne les cours de Sambo dans mon club Fushan Kwoon, est accompagné de Sylvain Potard, combattant professionnel de MMA au OneFC. Ils… Lire la suite »Sambo : Comment faire une clé de genou ?
Greg
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Progressive Calisthenics avec Danny & Al Kavadlo
La préparation physique est une passion depuis bien longtemps maintenant et ce n’est pas sans raison. Au-delà de la technique qui est primordiale, les qualités… Lire la suite »Progressive Calisthenics avec Danny & Al Kavadlo
Wing Chun – Cours Express : gardes croisées au contact – suite
Suite à vos demandes et aux réponses positives sur la précédente vidéo Les secrets du coup de poing Wing Chun, je lance une nouvelle série… Lire la suite »Wing Chun – Cours Express : gardes croisées au contact – suite
Cardio LIVE – Episode 38 – Musculation au poids de corps sans matériel
Dans cette nouvelle session, tu vas travailler tout ton corps et ton cardio bien sûr ! Prêt ? Le concept Cardio LIVE Suite à mon… Lire la suite »Cardio LIVE – Episode 38 – Musculation au poids de corps sans matériel
Sambo : le MMA façon russe – un art martial à découvrir
Le Sambo est un art martial d’origine russe très proche du MMA. L’un des plus grands combattants de MMA, Fedor Emelianenko est aussi champion dans… Lire la suite »Sambo : le MMA façon russe – un art martial à découvrir
Wing Chun – Cours Express : gardes croisées au contact
Suite à vos demandes et aux réponses positives sur la précédente vidéo Les secrets du coup de poing Wing Chun, je lance une nouvelle série… Lire la suite »Wing Chun – Cours Express : gardes croisées au contact
Cardio LIVE – Episode 37 – Musculation au poids de corps sans matériel
Dans cette nouvelle session, tu vas travailler tout ton corps et ton cardio bien sûr ! Prêt ? Le concept Cardio LIVE Suite à mon… Lire la suite »Cardio LIVE – Episode 37 – Musculation au poids de corps sans matériel
Savate Boxe Française : Exercices pour améliorer ses déplacements
Que ce soit en Savate Boxe Française, Kick Boxing, MMA ou tout autre système de combat, savoir se déplacer est essentiel. Dans la vidéo d’aujourd’hui,… Lire la suite »Savate Boxe Française : Exercices pour améliorer ses déplacements
Savate Boxe Française : Enchaînements gagnants
Deux champions du monde de Savate Boxe Française, Cyrielle Girodias et Jérôme Huon, présentent des enchaînements typiques de leur sport. Un vrai régal ! La… Lire la suite »Savate Boxe Française : Enchaînements gagnants
Jérôme Huon : De Champion de Savate à Entraîneur de l’Équipe de France
Découvre le parcours de Jérôme Huon, ses débuts à l’âge de 9 ans en Savate Boxe Française, le chemin qui l’a mené ensuite à devenir… Lire la suite »Jérôme Huon : De Champion de Savate à Entraîneur de l’Équipe de France
Cyrielle Girodias : Parcours d’une Championne du monde de Boxe Française
Je trouve ça toujours très enrichissant d’interviewer quelqu’un avec un parcours intéressant, comme celui de Cyrielle Girodias. En 2013, elle est devenue Championne du Monde… Lire la suite »Cyrielle Girodias : Parcours d’une Championne du monde de Boxe Française
Coup de pied : Comment éviter de se blesser le pied ?
“Je me fais super mal au pied quand je donne un coup de pied, que faut-il faire ? S’endurcir ?” Je ne compte plus les… Lire la suite »Coup de pied : Comment éviter de se blesser le pied ?