Hello,
Dans ce programme, tu vas découvrir les bases de la Boxe Anglaise ainsi que plusieurs éducatifs très utiles qui vont te faire progresser rapidement et te rendre plus à l'aise.
Tu vas apprendre à bouger comme un boxeur!
C'est un excellent point de départ avant d'attaquer une des formations de ma boutique.
Contenu Cours
Les Éducatifs
Les Bases de la Boxe Anglaise – Déplacements en ligne
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Les Esquives avec frites
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Les Blocages
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Les Bases de la Boxe Anglaise – La Garde
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Le Zombie
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Appuis et Coordination Haut Bas
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Les Déplacements
Les Bases de la Boxe Anglaise – Le Carré
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Le Cercle
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Le Compas
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Les Techniques de poings
Le Jab – Les Bases de la Boxe Anglaise
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Le Cross – Les Bases de la Boxe Anglaise
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Le Crochet Bras Avant – Les Bases de la Boxe Anglaise
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Le Crochet Bras Arrière
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Uppercut Bras Avant
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Uppercut Bras Arrière
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Le Jab au Corps
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Le Cross Corps
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Le Crochet Bras Avant Corps
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Le Crochet Bras Arrière Corps
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Les Bases de la Boxe Anglaise – Uppercut Bras Avant Corps
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