En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Mon p’tit Padawan, La question de la préparation physique est un sujet qui revient souvent. Comment s’entraîner pour être performant ? Aujourd’hui, je reçois un… Lire la suite »“Sans préparation physique, impossible d’atteindre le haut niveau !” – Kostia Schlaccoff | PODCAST
Mon p’tit Padawan, Si y’a bien un problème qui peut persister longtemps dans ta Boxe, c’est le manque de relâchement et fluidité. Autre problème fréquent… Lire la suite »Entraînement de Boxe Anglaise pour améliorer vitesse, fluidité, relâchement et cardio
Mon p’tit Padawan, Aujourd’hui, je te parle d’un des problèmes les plus fréquents en Boxe. Un défaut dont il est parfois très difficile de se… Lire la suite »Ta Boxe est crispée et lente ? Essaye cet entraînement !
Mon p’tit Padawan, Ça fait plus de 20 ans que j’enseigne et avec le temps, on a parfois du mal à se mettre dans la… Lire la suite »TUTO BOXE : fais douter tes adversaires avec cette astuce
La version podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/greggot/episodes/Arrte-de-sortir-de-ta-zone-de-confort–cest-dangereux-e25rosb Hey mon p’tit Padawan ! 👋 Te voilà face à un nouvel épisode qui va secouer tes convictions. Tu… Lire la suite »Arrête de sortir de ta zone de confort, c’est dangereux
L’essai est gratuit pendant 7 jours. Clique sur le lien ci-dessous pour commencer ton essai gratuit : https://www.greggot.com/gedi Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne… Lire la suite »Boxe comme Tyson : 8 Rounds pour Te Transformer en Légende du Ring
Mon p’tit Padawan, La technique que je te montre dans cette vidéo est redoutable. C’est difficile de regarder un combat de Boxe Pieds Poings sans… Lire la suite »Boxe Pieds Poings : Ta jambe avant va terroriser tes adversaires grâce à cette technique !
Mon p’tit Padawan, Je vais te dire une banalité, quelque chose d’évident et pourtant y’a de grandes chances que ça te concerne. Si tu fais… Lire la suite »Boxe : arrête de faire comme tout le monde pour réussir tes KO
Mon p’tit Padawan, J’en ai marre ! Je ne compte plus le nombre de messages reçus ou témoignages écoutés qui racontent la même histoire. Et… Lire la suite »Pourquoi tu n’arrives pas à progresser en combat (ce n’est pas ta faute !)
Mon p’tit Padawan, Est-ce que jeûner est efficace pour la perte de poids ? Si oui, comment ? Y’a des astuces pour que ce soit… Lire la suite »Maigrir avec le jeune intermittent : mythe ou réalité ?
Mon p’tit Padawan, Si tu me connais depuis suffisamment longtemps, tu sais que j’adore le Shadow Boxing ! Pas besoin de matériel, de partenaire ou… Lire la suite »Shadow Boxing : entraînement Kick Boxing en temps réel n°3 | Greggot
Mon p’tit Padawan, Je suis en vacances depuis une semaine avec la petite famille et je n’avais pas eu le temps de prévoir une vidéo… Lire la suite »Un coup de pied surprenant à tester ABSOLUMENT (Boxe Pieds Poings)
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
