🥊 Mon p'tit Padawan,
Si y’a bien une chose qui fait toute la différence en Boxe, c’est la VITESSE !
Tu vas me dire “oui mais c’est génétique, on ne peut pas vraiment l’améliorer !”.
Tu parles certainement de la vitesse d’exécution. Faut savoir deux choses :
- Oui y’a une part de génétique
- Avec les bons exercices, ça s’améliore !
Mais il y a d’autres stratégies pour être plus rapide et qui ne demandent pas autant de travail que la prépa physique.
Et en plus, les résultats sont instantanés !
Seul problème, très peu de personnes parlent de ces stratégies… Ils ne les connaissent pas ou ne souhaitent pas les révéler.
Alors, on améliore ta vitesse aujourd’hui ?
Regarde la vidéo et n’oublie pas de répondre à la question que je te pose au début (sans tricher !)
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO ! Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
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Joyeux entraînement !
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