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🥊 Mon p'tit Padawan,
Ce n’est pas souvent mais je pense que tous les coaches de Boxe sont d’accords sur une chose : le Jab est le coup de poing le plus important en Boxe.
Il te permet de préparer tes attaques, tester les réactions de ton adversaire, le maintenir à distance et bien plus encore.
Une fois qu’on sait ça, théoriquement, on a compris qu’il faut accorder de l’importance et du temps à son Jab.
Mais on n’est pas beaucoup plus avancé…
C’est là que Greggot vient à ta rescousse !
J’en ai déjà parlé plusieurs fois mais souvent, en club, le coach n’a pas le temps de faire tout ce qu’il faudrait à ses élèves. Il doit trouver l’équilibre entre donner un cours rythmé, efficace mais ludique.
Alors, j’ai décidé de te partager 7 exercices à faire sans partenaire qui vont transformer ton Jab en vrai piston de destruction massive ! 😅
Tu penses que ton Jab pourrait être meilleur ?
Alors sois attentif et suis les exercices que je t’ai préparé.
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO ! Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
L’essai est gratuit pendant 7 jours. Clique sur le lien ci-dessous pour commencer ton essai gratuit:
Joyeux entraînement !
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