Cardio LIVE – Episode 01 – Tabata
Suite à mon petit sondage sur vos préférences, la préparation physique et la Boxe pieds poings sont largement en tête (clique ici pour répondre au… Lire la suite »Cardio LIVE – Episode 01 – Tabata
Greg
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Boxe pieds poings : les enchainements gagnants – épisode 01
En Boxe pieds poings, simplicité rime souvent avec efficacité. Dans cet article, je t’explique comment construire des enchaînements qui ont fait leur preuve en… Lire la suite »Boxe pieds poings : les enchainements gagnants – épisode 01
Musculation – Programme sans matériel | Episode 9
Hey hey, me revoilà avec une petite séance express de musculation sans matériel. Ce type d’entraînement est parfait pour ceux qui n’ont pas beaucoup… Lire la suite »Musculation – Programme sans matériel | Episode 9
Wing Chun | Cours vidéo – Episode 10 : Mains collantes – Chi sao
Le chi sao ou exercice des mains collantes est un exercice emblématique du Wing Chun, à tel point que certaines écoles ne font que… Lire la suite »Wing Chun | Cours vidéo – Episode 10 : Mains collantes – Chi sao
Du nouveau pour 2014 et un cadeau
Pour commencer, meilleurs vœux à toi pour cette nouvelle année ! Je te souhaite le meilleur sur tous les plans. Un blog est à la… Lire la suite »Du nouveau pour 2014 et un cadeau
Boxe Anglaise : les déplacements – Episode 4
Voici donc le quatrième épisode sur les déplacements en Boxe Anglaise. Un épisode fun avec pétage de plomb dans le bêtisier de la fin !… Lire la suite »Boxe Anglaise : les déplacements – Episode 4
A l’honneur dans Karaté Bushido
Curieux de voir à quoi ressemblent les cours collectifs que je donne chaque semaine à Fushan Kwoon ? Le magazine Karaté Bushido a fait… Lire la suite »A l’honneur dans Karaté Bushido
Boxe Anglaise : les déplacements – Episode 3
Troisième épisode dans ma série sur les déplacements en Boxe Anglaise. Si tu n’as pas vu les épisodes précédents : Boxe Anglaise : les… Lire la suite »Boxe Anglaise : les déplacements – Episode 3
wing chun kung fu : cours vidéo gratuit – Episode 9
Ah, ça faisait longtemps que je n’avais pas publié de vidéos sur le Wing Chun ! Dans cet épisode, comme toujours, on commence avec… Lire la suite »wing chun kung fu : cours vidéo gratuit – Episode 9
Floyd Mayweather vs Canelo Alvarez : Le combat de tous les dangers
C’est un des plus gros événements de ces dernières années dans le monde de la Boxe Anglaise : l’indétrônable Floyd Mayweather est-il vraiment en danger… Lire la suite »Floyd Mayweather vs Canelo Alvarez : Le combat de tous les dangers
Boxe Anglaise : les déplacements | Episode 2
Le premier épisode semble avoir été apprécié donc on passe à l’épisode 2! Si tu veux l’épisode 3, laisse-moi un commentaire, ça me motive !… Lire la suite »Boxe Anglaise : les déplacements | Episode 2
Boxe Anglaise : les déplacements | Episode 1
Après beaucoup de demandes concernant le sujet, voici la première vidéo d’une série en plusieurs épisodes consacrée aux déplacements en Boxe Anglaise. Les fondations… Lire la suite »Boxe Anglaise : les déplacements | Episode 1