ENTRAINEMENT MMA EN CALIFORNIE ÉPISODE 4
Je suis allé en Californie pour participer au Camp d’entraînement de Erik Paulson, dans son club CSW à Fullerton. C’est un stage sur plusieurs jours… Lire la suite »ENTRAINEMENT MMA EN CALIFORNIE ÉPISODE 4
Greg
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
ENTRAINEMENT MMA EN CALIFORNIE ÉPISODE 3
Je suis allé en Californie pour participer au Camp d’entraînement de Erik Paulson, dans son club CSW à Fullerton. C’est un stage sur plusieurs jours… Lire la suite »ENTRAINEMENT MMA EN CALIFORNIE ÉPISODE 3
ENTRAINEMENT MMA EN CALIFORNIE ÉPISODE 2
Je suis allé en Californie pour participer au Camp d’entraînement de Erik Paulson, dans son club CSW à Fullerton. C’est un stage sur plusieurs jours… Lire la suite »ENTRAINEMENT MMA EN CALIFORNIE ÉPISODE 2
ENTRAINEMENT MMA EN CALIFORNIE ÉPISODE 1
Je suis allé en Californie pour participer au Camp d’entraînement MMA de Erik Paulson, dans son club CSW à Fullerton. C’est un stage sur plusieurs… Lire la suite »ENTRAINEMENT MMA EN CALIFORNIE ÉPISODE 1
COMMENT AMÉLIORER SON CARDIO SCIENTIFIQUEMENT POUR LES SPORTS DE COMBAT
Dans cette vidéo, je te parle d’une méthode pour améliorer son cardio qui a fait ses preuves depuis très longtemps mais qui a été un… Lire la suite »COMMENT AMÉLIORER SON CARDIO SCIENTIFIQUEMENT POUR LES SPORTS DE COMBAT
COMMENT SE DÉFENDRE DANS LA RUE EN CAS D’EMBROUILLE
Dans cette vidéo j’explique le problème que j’ai remarqué avec la majorité des vidéos de Self Défense que l’on peut voir sur internet. Le sujet… Lire la suite »COMMENT SE DÉFENDRE DANS LA RUE EN CAS D’EMBROUILLE
COMMENT COMBATTRE UN ADVERSAIRE AGRESSIF 👊 | TUTO BOXE GREGGOT.COM
Tu ne sais pas quoi faire contre un adversaire agressif à l’entraînement, en sparring, en compétition ou comCette vidéo est là pour t’aider à adopter… Lire la suite »COMMENT COMBATTRE UN ADVERSAIRE AGRESSIF 👊 | TUTO BOXE GREGGOT.COM
COMMENT ENDORMIR SON AGRESSEUR | SELF DEFENSE JJB LUTA LIVRE
Dans cette vidéo, je suis accompagné de Christophe Pank, prof de JJB & Luta Livre à Fushan Kwoon. Il nous montre comment endormir son agresseur… Lire la suite »COMMENT ENDORMIR SON AGRESSEUR | SELF DEFENSE JJB LUTA LIVRE
ENTRAINEMENT BOXE SAC DE FRAPPE: Travail au corps | Thème de travail – ÉPISODE 6
https://youtu.be/-HUCIOi7CCE Dans cette vidéo, je te montre un thème de travail qui va t’aider à développer tes combinaisons avec des coups au corps pour saper… Lire la suite »ENTRAINEMENT BOXE SAC DE FRAPPE: Travail au corps | Thème de travail – ÉPISODE 6
TUTO KICK BOXING: ESQUIVER & CONTRER UN LOW KICK | #COMBOCARDIO
Dans cette vidéo, je te montre 3 possibilités pour esquiver et contrer un low kick pour les sports de combat comme le Kick Boxing, Muay… Lire la suite »TUTO KICK BOXING: ESQUIVER & CONTRER UN LOW KICK | #COMBOCARDIO
AMÉLIORER SON GRAND ÉCART PAR LA RESPIRATION AVEC AURÉLIEN DUARTE
Dans cette vidéo, Aurélien Duarte, 7 fois champion du monde en Boxe Pieds Poings et réputé pour son aisance dans ses coups de pieds, te… Lire la suite »AMÉLIORER SON GRAND ÉCART PAR LA RESPIRATION AVEC AURÉLIEN DUARTE
AMÉLIORER SA POSTURE – STRETCH THERAPY
Dans cette vidéo, je te montre mon exercice préféré pour améliorer sa posture, soulager certains mal de dos et même mieux respirer! Dans le quotidien,… Lire la suite »AMÉLIORER SA POSTURE – STRETCH THERAPY