En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Je trouve ça toujours très enrichissant d’interviewer quelqu’un avec un parcours intéressant, comme celui de Cyrielle Girodias. En 2013, elle est devenue Championne du Monde… Lire la suite »Cyrielle Girodias : Parcours d’une Championne du monde de Boxe Française
« Je me fais super mal au pied quand je donne un coup de pied, que faut-il faire ? S’endurcir ? » Je ne compte plus les… Lire la suite »Coup de pied : Comment éviter de se blesser le pied ?
Dans cette nouvelle session, tu vas travailler tout ton corps et ton cardio bien sûr ! Prêt ? Le concept Cardio LIVE Suite à mon… Lire la suite »Cardio LIVE – Episode 36 – Musculation au poids de corps sans matériel
« Quand tu donnes un middle kick, il faut toujours mettre ses deux mains en protection » « Ah bon, moi on m’a toujours dit de balancer le… Lire la suite »Coup de pied : Comment placer sa garde ?
Dans cette nouvelle session, tu vas travailler tout ton corps et ton cardio bien sûr ! Prêt ? Le concept Cardio LIVE Suite à mon… Lire la suite »Cardio LIVE – Episode 35 – Musculation au poids de corps sans matériel
J’ai été interviewé par France Pierron, animatrice très sympathique sur l’Équipe 21 sur les arts martiaux, le Wing Chun Kung Fu, Bruce Lee, le Festival… Lire la suite »Du Wing Chun Kung Fu sur l’Équipe 21
Que ce soit dans mes cours collectifs, particuliers ou sur ma boutique ma boutique, la même question revient tout le temps « Greg, qu’est ce que… Lire la suite »Comment progresser dans les Arts Martiaux ? (les 5 règles d’or)
Nous ne sommes pas tous égaux sur le plan génétique en terme de vitesse. Bien sûr, on peut améliorer sa vitesse avec un entraînement adéquat… Lire la suite »Boxe Anglaise : Comment contrer un adversaire plus rapide ?
Savoir bien utiliser sa jambe avant est un atout majeur en combat, quel que soit ton style. Je t’explique pourquoi et comment bien l’utiliser. Le… Lire la suite »KICK BOXING : Comment bien utiliser sa jambe avant ?
Dans cette nouvelle session, tu vas travailler tout ton corps et ton cardio bien sûr ! Prêt ? Le concept Cardio LIVE Suite à mon… Lire la suite »Cardio LIVE – Episode 34 – Musculation au poids de corps sans matériel
Dans ce nouvel épisode consacré au Mannequin de Bois, je te montre en plusieurs étapes un enchaînement à faire en boucle qui va mettre tes… Lire la suite »Wing Chun : apprendre le mannequin de bois – Episode 06
Dans cette nouvelle session, tu vas travailler tout ton corps et ton cardio bien sûr ! Prêt ? Le concept Cardio LIVE Suite à mon… Lire la suite »Cardio LIVE – Episode 33 – Musculation au poids de corps sans matériel
