Aller au contenu
Coach Boxe Arts Martiaux en ligne
MENU

Technique MMA avec Johnny Frachey – Body Throw depuis Single Leg

Dans ce nouveau tuto MMA, je suis accompagné de Johnny Frachey, combattant professionnel de MMA et coach à Fushan Kwoon.

Nous avons tourné une série de 3 vidéos sur des techniques de MMA pour des situations que l'on rencontre souvent.

Série d'attaques

Le concept de série d'attaques ou d'enchaînement, on appelle ça comme on veut, est très fréquent dans la plupart des styles de percussions comme le Kick Boxing ou similaires.

Par contre, dans les styles de préhension, bien qu'aussi important, de nombreux combattants et pratiquants n’enchaînent pas.

En effet, quand une tentative de projection un amené au sol échoue, ils essayent tant bien que mal de se repositionner mais on voit rarement une combinaison de tentatives de projection.

C'est pourtant la clé du succès pour amener au sol quelqu'un, toujours avoir une suite de prévue en cas de contre.

Single Leg

Dans cette première vidéo, Johnny montre comment enchaîner après un single leg qui s'est fait contrer.

Si tu aimes ce que je fais, tu peux venir t'entraîner avec moi dans mes cours collectifs, séance de coaching ou acheter une de mes super vidéos dans ma boutique.

Comme je dis toujours, celui qui croit savoir n'apprend plus alors garde l'esprit ouvert !

Merci de PARTAGER cet article sur les réseaux sociaux et me laisser un commentaire.

[trailer-system-5]

Rejoins ma newsletter privée !

Si tu as aimé cet article alors découvre vite :

Découvre nos programmes phares, la bonne manière de commencer sans prise de tête !

Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.

Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Le Telegram de Greggot

Navigation
Espace membre
Newsletter