coaching avec greggot

Le coaching est un cours particulier élaboré pour répondre à un objectif précis. La séance est entièrement personnalisée pour répondre à vos attentes et atteindre votre but le plus vite possible dans les meilleures conditions.

Coaching arts martiaux et sports de combat

L'avantage du coaching en arts martiaux et sports de combat par rapport aux cours collectifs est  que mon attention est tournée vers vous à 100%. Cela permet d'aller en profondeur dans la technique, d'aborder des subtilités sur lesquelles je n'ai pas le temps de m'arrêter en cours collectif. C'est l'idéal pour atteindre l'excellence.

Mes spécialités :

  • Wing Chun Kung Fu (applications techniques, tao, mannequin de bois,…)
  • Boxe Anglaise
  • Boxe pieds poings
  • Combat (stratégie et technique)
  • Self defense

Coaching Préparation Physique

Le coaching Préparation Physique permet de mettre au point un programme qui sera unique, réalisé en fonction de vos objectifs, de votre condition physique.

Les demandes les plus fréquentes sont les suivantes :

  • prise de masse
  • sèche
  • amélioration de la force
  • amélioration de l'explosivité
  • amélioration de l'endurance (cardio ou musculaire)
  • amélioration de la souplesse
  • Kettlebells : apprentissage technique et programmes

Coaching Bien-Être

Le coaching Bien-Être a pour but d'améliorer votre vie au quotidien.

Je peux vous aider à

  • perdre du poids
  • prendre du poids
  • soulager vos problèmes de dos
  • résoudre vos problèmes posturaux
  • améliorer votre amplitude articulaire
  • améliorer votre souffle
  • améliorer votre souplesse
  • évacuer le stress
  • élever votre niveau d'énergie

Tarifs

Le prix d'une séance de coaching est de :

Merci de me prévenir si possible une semaine à l'avance. Mon planning est en général bien rempli.

Vous êtes décidé ?

  • Merci d'expliquer clairement ce que vous recherchez.
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