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SAC DE FRAPPE : combinaisons de coups de pied pour rester à distance

Table des matières

 

Les coups de pied sont des armes redoutables grâce à leur puissance et la distance à laquelle on peut toucher. D'ailleurs, les débutants ont souvent tendance à utiliser plus les jambes dans un premier temps, ils évitent la distance de poing où tout va plus vite.

En général, je recommande de combiner poings et pieds dans les enchaînements, cela rend la lecture des attaques plus difficile pour l'adversaire.

Dans la vidéo d'aujourd'hui, j'ai décidé de n'utiliser que les jambes pour les fois où l'on veut ou a besoin de rester à distance. Plusieurs raisons pour ça :

  • problème d’allonge
  • l'adversaire est plus fort en poings
  • l'adversaire est plus rapide, une plus grande distance permet de voir mieux venir les attaques

Je te montre quelques combinaisons de coups de pied que j'aime bien utiliser. Cette liste n'est bien sûr pas exhaustive.

Bon entraînement !

Si tu aimes ce que je fais, tu peux venir t'entraîner avec moi dans mes cours collectifs, séance de coaching ou acheter une de mes super vidéos dans ma boutique.

Comme je dis toujours, celui qui croit savoir n'apprend plus alors garde l'esprit ouvert !

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4 commentaires sur “SAC DE FRAPPE : combinaisons de coups de pied pour rester à distance”

  1. merci pour toutes tes vidéos, je ne suis pas très bon en jambe, en pleine préparation pour des tests professionnels police j’espère que cela m’aidera à limiter les dégats !

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