La soumission sous tous ses angles

Au sol, il y a deux écoles majeures. Ceux qui cherchent à faire du Ground & Pound (frapper) et ceux qui essayent de soumettre.

Bien sûr, l'un n'empêche pas l'autre et la combinaison des deux est bien souvent la plus efficace.

Au programme de cette vidéo : soumettre son adversaire depuis n'importe quelle position.

Sera abordé notamment :

• guillotine
• triangle
• étranglement
• clé de talon