David Heran, alias Bud Spencer, est coach/compétiteur le jour et policier en équipe d’intervention la nuit. Il se sert de toute son expérience pour faire progresser les élèves.
Sa discipline c'est le Sambo ! Et en Sambo Combat, on travaille toutes les distances !
Le but est d’être un combattant complet, à l’aise partout et capable d’utiliser aussi bien des frappes que des projections ou des soumissions.
C’est le MMA à la russe: rugueux, complet et terriblement efficace.
Dans cette formation, David Heran te transmet ses meilleures techniques !
Au programme :
Sambo Combat avec travail de percussions suivies de liaison debout/sol + immobilisations & soumissions.
Contenu Cours
Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°1
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°2
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°3
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°4
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°5
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°6
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°7
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°8
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°9
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°10
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°11
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Sambo : Liaisons debout sol – Cours n°12
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