Deviens expert en mobilité avec Jérôme Huon

Jérôme Huon, ancien champion du monde et entraîneur de l'équipe de France en Savate Boxe Française nous transmet son expérience et ses astuces pour être un bon combattant.

Être mobile est une qualité essentielle pour toucher son adversaire mais aussi pour ne pas se faire contrer.

La Savate est une des meilleures écoles en terme de déplacement et approche stratégique du combat debout.

Voici le programme de cette vidéo :

• les déplacements
• la disponibilité des appuis
• décalages et débordements
• liaisons pieds-poings
• adaptation tactique
• éducatifs sparring