Lucie Bertaud partage le fruit de plus de 10 ans de haut niveau en Boxe Anglaise.
“C'est tout ce que j'aurai aimé savoir dés le début pour progresser plus vite au lieu de mettre des années à le comprendre par moi-même”.
On y retrouve de nombreux exercices inspirés des cubains pour la mobilité des appuis et les déplacements.
De la stratégie avec un accent sur les décalages.
De la belle Boxe, subtile et efficace!
Contenu Cours
Boxe Anglaise: Techniques de Haut Niveau – Cours n°1
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Boxe Anglaise: Techniques de Haut Niveau – Cours n°2
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Boxe Anglaise: Techniques de Haut Niveau – Cours n°3
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Boxe Anglaise: Techniques de Haut Niveau – Cours n°4
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Boxe Anglaise: Techniques de Haut Niveau – Cours n°5
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Boxe Anglaise: Techniques de Haut Niveau – Cours n°6
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