Hello,
Dans ce programme, tu vas trouver les bases du Wing Chun ainsi que les exercices que nous faisons à chaque cours.
C'est un excellent point de départ pour commencer ton apprentissage.
Tu peux revenir régulièrement sur cette page, du nouveau contenu sera ajouté prochainement.
Une fois que tu seras complètement accro à ce style comme moi, visite cette page:
Contenu Cours
L’Échauffement
Les Bases du Wing Chun – Échauffement articulaire
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Les Bases du Wing Chun – Déplacement libre
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Les Bases du Wing Chun – La minute de coups de poings
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Les Bases du Wing Chun – Les 3 coups de poings
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Les Bases du Wing Chun – Shadow
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Les Bases du Wing Chun – Travail sur la distance
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Les Bases du Wing Chun – Encaissement low kick
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Les Positions
Les Bases du Wing Chun – Position de Face
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Les Bases du Wing Chun – Position de Coté
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Les Bases du Wing Chun – Position T
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Les Bases du Wing Chun – La Garde
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Les Déplacements
Les Bases du Wing Chun – Demi-pas
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Les Bases du Wing Chun – Pas complet
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Les Bases du Wing Chun – Pas simple
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Les Bases du Wing Chun – Demi-pas pas complet
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Les Bases du Wing Chun – Demi-pas pas simple
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Les Bases du Wing Chun – Demi-pas pas complet pas simple
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Les Bases du Wing Chun – Changement de garde position neutre en triangle
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Les Bases du Wing Chun – Demi-pas changement de garde en position T
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Les Bases du Wing Chun – Demi-pas pas complet changement de garde en position T
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