Aller au contenu

Les Bases du Shadow Boxing

Statut actuel
Non-inscrit
Tarif
Fermé
Commencer
This cours is currently closed

Contrairement à ce qu'on peut croire de prime abord, on peut l'utiliser le Shadow Boxing de pleins de manières différentes.

Dans cette formation je t'explique comment l'utiliser en fonction de tes objectifs.

Cela va te permettre d'apporter de la variété et de l'efficacité supplémentaire à tes entraînements solo.

Boxe Anglaise

Les Bases du Shadow Boxing