J'ai eu de bon retours sur ma vidéo précédente sur le low kick, comme prévu, aujourd'hui je vous explique comment j'aime bien placer un low kick dans un enchaînement.
Il est essentiel qu'il soit exécuter dans un enchaînement pour être vraiment efficace sinon il y a de fortes chances qu'il soit saisit, notamment en Sanda ou MMA (Combat Libre/Free Fight).
Voilà donc la vidéo.
Laissez-moi vos commentaires et vos éventuelles demandes pour les prochaines vidéos.
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Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Salut Mx,
Merci pour tes idées de vidéos. Dés que j’ai le temps, je les filme.
Oui c’est vrai, Mx a raison tu devrait faire des vidéos sur les enchaînements de base et une autre sur les assouplissements avant l’entrainement. ET surtout une sur les exercices pour améliorer rapidement sa souplesse. Car je suis vraiment pas souple…(ce qui ne m’aide pas car je fait de la BF) Et encore une fois tes videos sont vraiment EXELLENTE !
Jordan,
Les vidéos que tu demandes sont sur le site (pas l’échauffement pour l’instant) ! Bon entrainement.