Aller au contenu

Question du mardi – Episode 6 | Boxe Anglaise : esquives et remises de base

En Boxe Anglaise, les esquives, c'est le Saint Graal du boxeur. En général, c'est après une esquive que se présentent les meilleurs opportunités de contre.

Dans cette nouvelle Question du Mardi, je présente les esquives de base à connaître et quelques remises simples à mettre en place après avoir esquivé.

Attention, pour y arriver, les esquives demandent énormément de travail, il ne faut donc pas se laisser décourager et persévérer, ça vaut le coup !

Pour un débutant par contre, je recommande de se focaliser plus sur les blocages au début pour apprendre à se protéger rapidement.

Dans cette vidéo, tu trouveras les esquives suivantes :

  • esquive partielle
  • esquive rotative
  • retrait de buste

Utilisables sur :

  • jab (direct du bras avant)
  • cross (direct du bras arrière)
  • crochet
  • uppercut

T’as aimé cette vidéo ? Si c’est le cas, laisse-moi un petit commentaire et partage là !

Si t’as une question à laquelle tu aimerais bien que je réponde, c’est par ici :

Je pose ma question pour Greggot TV.

[gravityform id=”5″ name=”Mailchimp Newsletter” description=”true”]

 

Rejoins ma newsletter privée !

Découvre nos programmes phares, la bonne manière de commencer sans prise de tête !

Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.

Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

3 commentaires sur “Question du mardi – Episode 6 | Boxe Anglaise : esquives et remises de base”

  1. Avatar

    Salut Greg !

    Comme tu le dis faut énormément pratiquer pour les esquives… encore l’esquive partiel est faisable, en revanche l’esquive rotative attention les yeux… ça sollicite tellement tout le buste que je galère à la placer, elle est encore trop préméditée !

    Dis-moi, tout cela tu l’abordes dans ton DVD ?

    A bientôt,

    Henry

  2. Avatar

    Génial ! … Bon bin là, j’ai un peu l’impression de me répéter, mais que dire d’autre ? Bonne continuation et encore merci pour ton travail

Laisser un commentaire

Your email address will not be published.

Rejoins ma newsletter privée !

0
    0
    Ton Panier
    Ton panier est vide