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Boxe : Améliorer sa Boxe Pieds Poings – Episode 03

Table des matières

Dans ce nouvel épisode, j'aborde une technique dont le nom peut faire sourire mais ne vous y trompez pas, c'est efficace. J'ai nommé, le Superman Punch.

Ceux qui me connaissent savent que j'adore l'utiliser en combat. C'est une technique que je m'amusais à faire déjà à 15 ans ! Je l'avais vu dans le film “Best of the Best”. Je trouvais l'acteur principal très bon à l'époque, ça fait bien longtemps que je ne l'ai pas vu, je me demande ce que j'en penserai aujourd'hui. Best of the Best 2 était très sympa aussi, avec du MMA dedans. Allez, je vous mets un extrait du 1er :

Puis arriva Georges Saint Pierre…

A cette époque je faisais surtout du Wing Chun et c'était pas vraiment dans l'esprit du style de faire un Superman Punch donc je l'ai laissé de côté.

Plus tard, je me suis mis à la Boxe et au “pieds poings”. Fan d'UFC, je regardais tous les UFC (encore aujourd'hui d'ailleurs, depuis la fin des années 90, ça fait un bail !) et un jour arriva GSP, Georges Saint Pierre. Un grand combattant… qui utilise le Superman Punch ! Il en fallait pas plus pour me convaincre de m'y remettre.

Ce qui m'a séduit dans sa manière de le faire c'est que d'une part, il l'enchaîne très souvent avec un low kick et d'autre part, il le fait des deux bras, avant et arrière et ça c'est pas courant et assez difficile.

Je vais donc essayer de vous expliquer cette technique que j'ai commencé à pratiquer il y a environ 18 ans et qui est utilisé par un des plus grands champions de MMA actuel, Georges Saint Pierre.

Questions du jour

  • Connaissez-vous cette technique ?
  • L'utilisez-vous ?
  • Qu'en pensez-vous ?
  • Avez-vous Best of The Best 1 & 2 ???

La vidéo du jour

Voici donc la vidéo que j'ai appelé Apprenez le Superman Punch comme Georges Saint Pierre

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4 commentaires sur “Boxe : Améliorer sa Boxe Pieds Poings – Episode 03”

  1. Ah … Best of the best … J’ai du le voir … 15fois…. à l’époque…
    En tout cas superbe technique et tres efficace, j’adore m’en servir mais pas comme toi greg….
    A bientot

  2. Salut Greg , je connais cette technique (gsp oblige) mais je ne la pratique pas trop ,car je suis peu habitue a la travailler dans mon club .¨Personnellement je pense que ça doit etre une technique super efficace . Pour ce qui est du film je ne l’ai pas.

    Je te remercie pour toutes ces videos super interresantes. A Bientot

  3. Bonjour,
    Super technique et encore une superbe video. Petite question: serait -il possible d’avoir un programme d’echauffement pour la boxe pied poing.
    Merci d’avance et bon courage

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