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Tu veux apprendre la Boxe Anglaise et accélérer tes progrès ?

Commencer une nouvelle discipline est souvent compliqué, on découvre un univers entier sans trop savoir par quel bout attaquer

Si c'est ton cas, tu es au bon endroit, je t'explique tout !

Je sais à quel point ça peut être frustrant d'avoir trouvé quelque chose qu'on veut apprendre, dans lequel on veut devenir bon et ne pas pouvoir le faire…

Soyons clair, quand on est à fond sur quelque chose, on en veut encore et encore. On en a jamais assez et c'est bien là le problème et comme tout, apprendre la boxe anglaise n'échappe pas à la règle !

On a cette motivation énorme et d'un autre côté...

Tu ne sais pas par ou commencer pour apprendre la boxe anglaise ?

Tu te poses surement pleins de questions, et c'est bien normal, je vais essayer d'y répondre le plus simplement possible !

La boxe est un sport fascinant, complet et accessible à tous avec une histoire très riche. Véritable sport complet, tu vas apprendre les déplacements, gagner en vitesse, renforcer ton corps, augmenter ton cardio, sculpter ton corps, gagner en dynamisme, apprendre les techniques… Bref, les exemples ne manquent pas et si tu lis ces lignes c’est que je n’ai pas vraiment besoin de te convaincre plus !

Tout le monde peut apprendre la Boxe Anglaise : en club ou chez soi, la seule chose dont tu as besoin est de motivation et d’un bon accompagnement pour savoir comment t’y prendre et gagner du temps.

Jab, uppercut, hook… On peut facilement être perdu dans le démarrage de son apprentissage et le plus simple, selon moi, est de faire appel à l’expérience des autres pour commencer sur de bonnes bases. C’est exactement ce que je te propose sur greggot.fr, tu trouveras sur mon blog toutes les ressources gratuites pour te guider, mais surtout si tu veux commencer de la meilleure des manières possibles, je ne peux que t’inviter à continuer la lecture de cette page.

Tu peux démarrer ton apprentissage sans matériel spécifique, comme souvent le matériel ne doit pas être un prétexte à l’inaction ! Ce qui est bien avec la boxe, c’est qu’elle peut se pratiquer partout et en toute circonstance. Très souvent, les exercices vus en entrainement sont simples à mettre en place et les équipements, quand il y en a, sont peu onéreux. 

Si tu souhaites t’équiper simplement voici selon moi la liste des accessoires que tu peux acheter les yeux fermés :

  • Une corde à sauter
  • Un sac de frappe, punching-ball ou poire de vitesse
  • De bonne basket pour la course à pied

Mais souviens-toi que tu peux commencer dès la fin de la lecture de l’article et d’une manière très simple avec des exercices « dans le vide ». C’est ce que l’on appelle dans le jargon le shadowboxing (j’ai même un programme dessus).

Comme toute pratique, sportive ou non, la boxe peut demander beaucoup de rigueur et d’entrainement pour obtenir un « bon niveau ». Ma méthode repose justement sur une prise de plaisir maximum pour rendre chaque entrainement ludique et agréable et progresser sans même se rendre compte de l’effort.

Mais ce sera à toi seul de fixer tes objectifs et surtout de savoir ce que tu recherches dans cette pratique sportive : te défouler, gagner en discipline, perdre du poids, obtenir de la rigueur, renforcer ton cardio, gagner du muscle…

Si tu prends du plaisir alors crois-moi le temps n’est plus un problème !

Tu veux apprendre la boxe anglaise de la meilleur manière possible ?

Bien démarrer une nouvelle discipline est primordial et il en est de même pour la boxe anglaise. Le risque quand on commence est de se noyer dans l’information sans savoir par où commencer ni comment faire.

Y'en a beaucoup qui finissent même par lâcher l'affaire et tirer un trait sur leur rêve d'un jour être bon en Boxe

Ce flot de questions est naturel, mais peut vite t’empêcher de passer à l’action. Et pour moi qui suis passé par là, c'est insupportable ! Comme je suis devenu prof à mon tour, que je pratique la Boxe anglaise depuis début 2000, j'ai les moyens de changer ça.

Si tu ne te reconnais pas dans tout ce que je viens de te dire, alors tu peux quitter cette page tout de suite.

Mais quelque chose me dit que si tu as lu jusqu'ici, c'est que c'est important pour toi. Que ça te tient vraiment à cœur.

C'est assez simple ! Voici la question que tu dois te poser.

Est-ce que tu veux continuer à regarder des tutos sur YouTube ou des combats de Boxe de grands champions sans jamais progresser ?

Ou alors tu veux prendre le taureau par les cornes et enfin passer à l'action ?

Reprendre le contrôle de ton destin (n'ayons pas peur des mots).

Si tu es dans ce dernier cas, c'est précisément pour ceux comme toi que j'ai créé des formations en ligne de Boxe anglaise.

J'ai commencé en 2011 et je peux te dire que j'ai eu le temps de perfectionner et adapter ma pédagogie pour un maximum de résultats en un minimum de temps.

Dans toutes mes formations, je t'explique tout très en détail pour que tu maîtrises rapidement et parfaitement les techniques et leurs applications.

Si tu n'as jamais pratiqué, voici par quoi commencer :

Pack Boxing Gold

C'est le Saint Graal ! Le pack ultime pour tout déchirer en Boxe Anglaise depuis chez soi.

Si tu ne te sens pas prêt et que tu veux commencer à comprendre la technique, continue à lire.

Boxer comme un pro

Ce n'est pas pour rien si c'est la formation la plus vendue sur mon site

Attention cette formation est comprise dans la pack du dessus qui te fera faire des économies et surtout beaucoup de progrès !!!

Tu as déjà quelques bases en boxe anglaise mais tu es trop prévisible dans tes attaques ?

Voici la solution :

Feinter comme un pro

(ce n'est pas 100% Boxe Anglaise mais les principes s'appliquent de la même manière)

Est-ce que tu connais les 9 types de feintes en Boxe ?

C'est exactement ce que tu vas apprendre dans cette formation vidéo.

Salut, je m'appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux

En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues.

Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.

Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club

Garanti 100% Satisfait !

Il y a une chose que je ne supporte pas, c’est perdre la confiance de mes élèves en ligne. Alors je te demande une chose, très importante. Si jamais une de mes formations ne te fait pas réellement progresser, je te demande de me le dire sous 30 jours. C’est suffisant en général.

Tu peux simplement répondre à l’email de confirmation de commande que tu vas recevoir ou même utiliser la chatbox (en bas à droite). Je te rembourserai immédiatement et intégralement. Je suis sérieux ! Je compte sur toi.

Questions fréquentes :

Tu n'es pas sûr que la formation en ligne soit faite pour toi ? Aucune crainte, c'est compréhensible quand on n'a pas encore commencé.

On apprend depuis toujours à travers les livres pourtant l'auteur n'est pas devant nous?

Quand un coach expérimenté donne un cours, il sait à l'avance les erreurs que les élèves vont commettre.

En vidéo, il suffit simplement de les anticiper.

Cela demande à l'élève d'être plus attentif à ce qu'il fait mais est-ce vraiment un point négatif?

Dans le programme Vole Comme Un Papillon, les séances sont enregistrées en temps réel.

De nombreux élèves nous ont dit qu'ils trouvaient ça génial, qu'ils avaient l'impression de s'entraîner avec Greg.

On est au plus proche de l'expérience d'un cours présentiel mais avec toute la liberté qu'un cours en ligne apporte.

Tu pourras voir et revoir les gestes techniques et les explications à volonté.

Le lecteur vidéo propose même une fonction ralenti.

Tu sais ce que je vais te dire?

Si je suis complètement honnête avec toi, quand je lis ou entend ça, je comprends “j'ai besoin d'être rassuré“.

Alors je te le dis tout de suite, comme ça c'est fait:

TU PEUX LE FAIRE!

Nous sommes extrêmement fort pour nous trouver des excuses, surtout pour passer à l'action quand il s'agit de quelque chose de bon pour nous.

Mais en réalité, si tu lis ces lignes, c'est que tu en as envie alors FONCE!

Soit plus fort, n'écoute pas ce langage intérieur, ce parasite qui te retient de devenir la meilleure version de toi-même.

Tu veux devenir champion du monde?

C'est ta source principale de revenus?

Si tu n'es pas dans un de ces cas, que tu veux juste te sentir bien dans ton corps et dans ta tête, prendre confiance en toi, la réponse est NON!

Il faut arrêter de se mettre une pression qui n'a aucune raison d'être.

La course à la performance, quand elle est sans enjeu, n'a pas de sens.

Une personne qui a une vie “classique”, c'est à dire avec d'autres choses à faire au quotidien, d'autres préoccupations, aura même de bien meilleurs résultats en s'entraînant raisonnablement et régulièrement.

Qu'est-ce qui motive le plus l'être humain?

Le plaisir!

Est-ce que tu penses sincèrement que tu vas attendre avec impatience ta prochaine séance de torture?

On peut serrer les dents pendant un certain temps mais on finira par abandonner quelque chose qui nous fait souffrir.

Il a été démontré depuis des années que la mentalité NO PAIN NO GAIN est néfaste et pourtant beaucoup de personnes continuent à en faire la promotion.

Fuis-les!

Viens pratiquer pour le plaisir, sans pression inutile et tu verras que les résultats seront au rendez-vous!

Si tu savais le nombre de personnes qui ont commencé la Boxe précisément pour le contraire, tu comprendrais à quel point c'est ridicule.

Que ce soit parmi mes élèves ou à travers l'histoire de grands champions, je ne compte plus le nombre de personnes qui n'avaient pas confiance en eux, qui ne s'étaient jamais battu de leur vie, à qui ça faisait très peur.

Et la Boxe a changé ça pour eux.

Est-ce qu'elle le fera pour toi aussi?

C'est super simple, tu choisis la formation dont tu as besoin, tu l'ajoutes au panier.

Ensuite tu cliques sur “Terminer ma commande”.

Tu seras redirigé vers la page ultra sécurisée (c'est très important pour moi) où tu feras ton paiement en CB.

L'accès est immédiat. Juste après l'achat, tu peux accéder à ton espace formation et commencer.

Tu pourras soit regarder en streaming (comme une vidéo Youtube), soit la télécharger.

Tu recevras également un email de confirmation avec le lien de téléchargement de ta formation.

Une fois achetée, la formation est à toi pour toujours!

Oui, à vie!

Qui dit mieux?

Oui! Tu as deux possibilités.

Soit tu regardes en streaming depuis ton espace “formations”.

Soit tu télécharges pour pouvoir regarder hors ligne.

Je te conseille de télécharger depuis un ordinateur et ensuite transférer les fichiers.

Ils sont dans un fichier zip et ça peut être compliqué de dézipper sur un téléphone ou tablette.

Ce que mes élèves en pensent.

Lionel P.
Formation Kick Boxing SYSTEM 5
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Très bonne pédagogie. Un système très bien pensé et facile à remettre en place à l’entraînement. Merci pour cette formation.
Luc R.
Boxe Française : Fondamentaux et Stratégies de combat
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Je me suis éclaté avec cette vidéo. Déjà un grand bravo pour la facilité de commande, l’accès à la vidéo : simple et pro. Pour le contenu: en tant que moniteur j’étais très intéressé par la pédagogie , la structuration du cours. Là encore j’ai vraiment appris, comment structurer le message, interagir avec les élèves.
Alexandre V.
Formation Coach Pattes d'Ours Mayweather
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Superbe méthode pour améliorer les défenses et remises, la fluidité, etc. J’ai déjà testé avec mes élèves avec 2 commandes différentes. Les résultats sont bluffants et ce côté ludique dans l’entraînement ne gâche rien.
Bruce C.
Formation Casser la Distance comme un Pro
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Super vidéo tout comme celle sur les feintes. À chaque fois le sujet est décortiqué, analysé et transmis avec clarté par Greg. Plusieurs techniques très différentes sont proposées en détail et assez facile à mettre en place en sparring avec efficacité. N’hésitez pas ça apporte vraiment un gros plus si vous n’arrivez pas à casser la distance efficacement!
Olivier R.
Formation Combo Expert
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C'est une formation très intéressante et qui permets de bien progresser. Moi qui doit progresser dans des enchaînements beaucoup plus fluides, j'ai un support pour pas mal de temps. Merci encore Greg!!
Frédéric J.
Formation Casser la Distance comme un Pro
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Excellente vidéo comme d’habitude, pédagogie au top ! Évidemment, je recommande cette vidéo. Très bon support pour l’enseignement.
Christophe D.
Formation Boxer comme un pro
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Tout est dan le titre! Greg donne les bases de la Boxe Anglaise! Personnellement j'ai acheter cette vidéo uniquement pour la pédagogie et j'en suis ravie! Pour le prix il faut foncer.
Delphine C.
Apprendre le Wing Chun : Bil Gee
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Une formation très constructive, décortiquée qui nous permet d'apprendre les déplacements et gestes avec une grande précision, j'adore. De plus, elle est très dynamique, Je recommande vivement. J'ai été pratiquante de wing chun à Toulouse et je vais reprendre dans les prochaines semaines, ce qui me permet de me remettre à niveau. Merci Greg.
Axel G.
Formation Sparring comme un pro
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Au top ta formation Greg : toujours très claire, tu prends le temps de décomposer les enchaînements, ce qui est très appréciable pour s'en imprégner et ne pas faire d'erreur. Je suis pratiquant de Krav Maga depuis un peu plus de 4 ans et tes tutos me sont d'une grande aide.
Anatey A.
Formation Sparring comme un pro
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Du haut niveau les vidéos t’es vidéos! Les mouvements sont bien décomposés au ralenti, les explications sont très claires vraiment rien à dire. Merci Greg de nous donner des automatismes qui sont transférables dans d’autres disciplines, tel que le Krav Maga dans mon cas.
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