Sélectionné :

Boxer comme un pro : Fondations

29.00 

Regarde la vidéo

Boxer comme un pro : Fondations

(27 avis client)

Tu vas apprendre étape par étape toutes les bases nécessaires de la Boxe Anglaise pour boxer comme un vrai pro !

Si tu as toujours rêver d’apprendre la Boxe mais que tu n’as pas le temps d’aller en club ou tout simplement tu n’as pas de club près de chez toi, cette vidéo est faite pour toi.

Si tu fais déjà de la Boxe mais que tu n’es pas satisfait de tes progrès, tu n’arrives pas à passer au niveau supérieur, le problème vient souvent d’un manque de bases solides.

Cette formation est le premier volume de ma série « Boxer comme un pro ». Il pose les Fondations.

29.00 

logo-paiement-securise
  • 124 000 abonnés
  • 52 000 fans
  • 5800 followers

Tu vas apprendre étape par étape toutes les bases nécessaires de la Boxe Anglaise pour boxer comme un vrai pro !

Si tu as toujours rêver d’apprendre la Boxe mais que tu n’as pas le temps d’aller en club ou tout simplement tu n’as pas de club près de chez toi, ce DVD est fait pour toi.

Si tu fais déjà de la Boxe mais que tu n’es pas satisfait de tes progrès, tu n’arrives pas à passer au niveau supérieur, le problème vient souvent d’un manque de bases solides.

Cette VOD est le premier volume de ma série « Boxer comme un pro ». Il pose les Fondations et donne justement des bases solides.

Apprend seul ou avec un ami

Dans cette VOD, je te donne aussi bien des exercices à travailler seul qu’avec partenaire. Je te conseille tout de même de trouver quelqu’un pour s’entraîner avec toi, c’est plus motivant.

Tout n’est pas obligatoire mais je te recommande d’investir dans:

  • des gants de boxe (14 oz pour l’entraînement c’est bien)
  • une paire de pattes d’ours
  • un sac de frappe
  • une corde à sauter
  • un chronomètre de type Gymboss

Le kit du parfait boxeur !

Que vas-tu apprendre ?

A devenir un vrai boxeur !

Tu vas donc apprendre :

  • la garde
  • les déplacements
  • tous les coups de poings
  • les esquives
  • les blocages
  • la stratégie de combat

AVis

27 avis pour Boxer comme un pro : Fondations

  1. Viviane REBELO (client confirmé)

    Très bon DVD. Il explique bien les bases des footworks en boxe anglaise pour les débutants. De bon conseil pour évoluer rapidement.

  2. odulo (client confirmé)

    A vrai dire je n’ai regarde que quelques extraits, je ne vais donc pas trop parler du contenu de cette video.

    Je pratique plutot la boxe pieds-poings, mais je l’ai achete car je regarde les videos publiees sur Youtube qui apportent de bons conseils et sont plutot pedagogiques. C’est donc un moyen de remercier Greggot pour ces videos, j’espere que ca continuera et que ca ne deviendra pas payant.

    La seule chose qui me manque ce sont des travaux au sac ou en shadow, on n’a pas tout le temps un partenaire sous la main.

  3. Joris (client confirmé)

    Très pédagogique, merci de partager ton savoir.

  4. eifler christophe (client confirmé)

    Vraiment un grand merci pour ton DVD Boxer comme un pro!
    Très pédagogique plein de bons conseils!
    J’ai réussi à comprendre et appliquer le crochet en 10 minutes alors que ça fait 3 semaines que j’essaie en club sans résultat, sérieusement!
    Je débute la boxe anglaise loisir depuis 1 mois mais je suis très motivé et déterminé. Ton DVD m’a vraiment permis de progresser rapidement à la maison et surtout de ne pas trop ralentir mes collègues du club qui boxent en amateur.
    Un petit sommaire serais le bienvenu pour retrouver plus rapidement une leçon particulière. Le son diminue à 1h05min au début du chapitre « les combinaisons de base », cela n’est pas trop gênant.
    J’attends avec impatience le prochain dvd, avec peut être des détails sur les points de KO, les effets physiques des coups sur les différentes parties du corps (déséquilibre, paralysie momentanée,fatigue…), les feintes, d’autres types d’esquives, le shadow boxing, les points faibles de coups et enchaînement, les stratégies de combats tout au long d’un match, des détails sur les coups des grands boxeurs, ou tout ce que tu voudra développer sur ce noble art!
    Un grand bravo. Je ne peut que recommander ce dvd qui est vraiment à la portée de tous et très utile.

  5. coché (client confirmé)

    Un dvd très intéressant, peut importe le niveau. Pour moi c’est un dvd qui permettra au débutant de progresser vite, et au avancé de revoir et de retravailler des base parfois travailler a la va vite dans les club. Il permet aussi de corriger des défaut qu’on a puis accumuler avec le temp et se dire waouh ah oe enfaite je n’y arriver pas m’est c’était tout bête. Avec en plus en prime des explication et de très bon conseil, et cette passion que Greg a, à transmette c’est connaissance; un dvd que je conseil donc pour tout niveau , et qui et a utilise je pense fréquemment (faire comme un séance de boxe et en faire au moins une fois par semaine). et je finirais sur la fameuse phrase de ce site, qui crois savoir n’apprend plus !!!!

  6. frederic (client confirmé)

    Une vidéo indispensable pour ceux qui veulent apprendre ou revoir les bases, c’est très pédagogique avec des explications claires et des démo et exercices qui parlent d’eux même.
    Merci et encore bravo pour tes vidéos.

  7. emmanuel (client confirmé)

    Je suis un grand fan de toutes les videos de greg… peu importe votre niveau, vous apprenez forcément….c’est simple, éfficace, moi j’adore. merci

  8. Olivier (client confirmé)

    Un très bon dvd pour revoir des bases souvent oubliées ou mal apprises ,Greg donne de bons conseils simples et efficaces avec des explications claires et académique. Bravo de partager ton savoir et ta passion de la boxe aussi bien

  9. Pytheas (client confirmé)

    Superbe dvd ! Je conseil vivement ! Bravo et merci.

  10. brice (client confirmé)

    La pédagogie est le point fort des videos de Greggot !!! Très bon DVD

  11. virginie.enjolras (client confirmé)

    Le top!tout est bien détaillé et notamment les déplacements et les esquives qui sont tout aussi importants si ce n’est plus
    que les coups de poing.Une vidéo indispensable.

  12. akpo (client confirmé)

    très bonne vidéo! les explications sont claires et méritent d’être partagées

  13. patrice (client confirmé)

    La base!! Et encore la base avec beaucoup de déssacord sur l’apprentissage !

  14. Lanval (client confirmé)

    Ça fait pas mal de temps que je suis Greg Gothelf sur Youtube pour ses grandes qualités de pédagogue dans le domaine des arts martiaux et des sports de combat. Comme je me suis mis à la boxe anglaise depuis peu, j’ai décidé d’aller plus loin en m’offrant la version streaming du programme « Boxer comme un pro ». Voici mon retour sur cet achat, qui regroupe des aspects négatifs et positifs :

    A/ Les aspects négatifs

    – J’ai personnellement trouvé le prix un peu élevé, car 19 euros c’est à peu près le prix d’un DVD à la Fnac, avec un support physique, un boitier et parfois un livret ou des bonus. Pour ce prix là, vous n’avez ici accès qu’à une vidéo en streaming, ce qui peut sembler un peu léger. Cependant, je ne regrette pas mon achat, car par ailleurs, Greg Gothelf offre gratuitement de nombreuses vidéos sur Youtube et ses cours sont toujours de grande qualité. 19 euros, c’était donc pour ma part un bon moyen de le remercier pour sa générosité et pour la qualité de son travail.

    – Un système de menu comme sur les DVD aurait été vraiment le bienvenu. En effet, lorsque l’on souhaite travailler un point en particulier, il faut jongler avec le curseur de la fenêtre vidéo pour accéder à la partie qui nous intéresse et ce n’est pas très pratique.

    – Attention aux problèmes de son ou au téléphone qui sonne pendant le cours, c’est assez gênant.

    – J’aurais bien aimé voir des séquences de shadow boxing pour m’initier à cette pratique.

    B/ Les aspects positifs

    – Les bases sont vraiment très bien expliquées, d’une façon simple et logique, c’est exactement ce que je recherchais !

    – J’ai beaucoup aimé la partie sur les déplacements et je l’intègre désormais systématiquement dans ma routine d’entrainement. Cela m’aide vraiment lors des sparrings.

    – La partie sur les différentes formes d’échauffement (avec intégration d’éducatifs) me semble essentielle. Grâce à cette méthode, on peut assimiler le mouvement correct dès l’échauffement et cela fait gagner énormément de temps dans son apprentissage, il me semble.

    – J’ai bien aimé le fait que Greg corrige les mouvements de son élève devant la caméra, ça permet de ne pas reproduire les erreurs ou les pièges dans lesquels on peut facilement tomber en tant que débutant.

  15. Al (client confirmé)

    Très bonne vidéo pour poser de fortes bases et progresser si on a l’esprit ouvert, et qui permet d’éviter bien des erreurs !
    On peut avoir une approche différente sur certains aspects techniques, mais la qualité de la pédagogie, de la vidéo est indéniable !
    J’y a pris du plaisir et amélioré certaines techniques pour l’entrainement !

  16. Emmanuel

    quand on paye 19 euro pour le streaming hd,on peut regarder la video quand on veut en illimité ?

  17. Patrick (client confirmé)

    C’est mon 3e vidéo que j’achète a Greg et ce ne sera pas le dernier !! Je vais me répéter , explication simple et détaillé ! C’est incroyable la vitesse d’apprentissages avec les vidéos de Greg ! Merci pour partager ton savoir

  18. Lahmidi (client confirmé)

    ça fait longtemps que je voit presque toute les vidéos de Greg sur youtube, en fait ce qui me plaît avec Greg c’est que sa méthode en plus d’être très pédagogique est vraiment très intéressante sportivement parlant, ce programme est conçu avec un suivi logique de progression pas trop rapide de façon a bien assimiler l’apprentissage.
    NB : le choix musical est très réussi.
    je suis très satisfait merci Greg.

  19. Taishu (client confirmé)

    Salutations,

    Une très bonne vidéo qui a considérablement enrichi mes connaissances en boxe anglaise.

    Le contenu vous permet d’acquérir, pas à pas, la base indispensable pour développer une bonne boxe.

    En effet, Greg détaille et décortique chaque élément, pointant les erreurs fréquentes, ce qui permet de bien comprendre la technique expliquée.

    J’ai beaucoup apprécié qu’il démontre les exercices lui même, mais également qu’il fasse travailler son élève présente sur la vidéo, en corrigeant ses erreurs en direct (j’ai retrouvé pas mal des miennes). Cela corrobore aussi le fait que la boxe est un sport qui s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes.

    Si comme moi, vous avez des lacunes et des doutes, notamment car votre coach n’a pas le temps de passer vers chaque élève pour vérifier s’il a bien compris les gestes expliqués, alors cette vidéo est faite pour vous.

    Le programme est très complet : posture, frappes de base (jab, cross, crochet, uppercut), esquives et blocages, déplacements, travail aux pattes d’ours, échauffements. La seule chose que je ne crois pas avoir vue (mais j’ai regardé la vidéo en plusieurs fois donc à prendre avec des guillemets) c’est les uppercuts au corps.

    Il ne tient qu’à vous de devenir un bon boxeur/une bonne boxeuse en travaillant régulièrement les exercices proposés.

    Merci Greg.

  20. Rotschild (client confirmé)

    Hello Greg,

    Je commence la boxe anglaise depuis un an dans un club à PARIS ayant un passé de coureur de semi marathon. J’avais une bonne caisse mais de grosses lacunes techniques. Dans tes vidéos et sur youtube, la qualité est là, clair, précis, du même niveau qu’un prof de boxe confirmé et qui nous donne les fondements pour progresser.
    Le travail est encore long mais au moins j’ai le bâton pour avancer et ne pas trop stagner.
    Je te remercie pour ton travail et je pense à m’inscrire à une session d’été d’une semaine en boxe anglaise pour peaufiner et corriger ma position.

    Bonne continuation,

    Thomas DE WAVRIN

  21. fleroy57 (client confirmé)

    DVD qui reprend les bases de la boxe anglaise avec pédagogie.
    Un coach passionné qui nous apporte souvent ses préférences techniques en les justifiant par son expérience et des exemples concrets.
    Merci de transmettre ton savoir Greg

  22. Mind-Power (client confirmé)

    Idéal pour celui qui souhaite commencer la boxe de la meilleure des manières, avec une base solide. Intéressant également pour celui qui pratique déjà mais qui souhaite revenir sur certains fondamentaux !

    Tout est parfaitement expliqué.

    Merci !!

  23. Ahlin Bruce (client confirmé)

    Bonjour Greg
    Je viens de finir de regarder la vidéo c’est très bien très technique, aurais-tu des ateliers renforcement musculaire spécifique à la boxe avec et sans matériel( haltère médecine-ball échelle. Poids…). Même des ateliers un peu ludique pour les plus jeunes?
    Merci d’avance.

  24. Urian (client confirmé)

    Vidéo claire, bien construite et intéressante. C’est une excellente introduction à l’univers de la Boxe.

  25. patrick berjaud (client confirmé)

    Excellente vidéo !

    ce que j ‘aime énormément est la pédagogie de Greg , c ‘est claire limpide et maitrisé .

    Une bonne revue des fondamentaux .

    Vivement la saison prochaine que je m ‘ inscrive 🙂 !

    un grand merci

    Patrick

  26. Damien Rovere (client confirmé)

    Excellent !

    Je suis la chaîne Greggot depuis quelques années, principalement pour la pratique du karaté et la pédagogie de greggot concernant le sport de combat en général.
    Étant inscrit depuis peu à la boxe anglaise, j’ai suivi ses vidéos sur YouTube et comme je cherchais quelque chose de plus poussé j’ai voulu essayer un cours vidéo, qui s’apparente un peu à un cours particulier.

    Résultat je suis très satisfait, les bases sont bien expliquées.
    De façon très claire, Greg montre ce qu’il faut faire, pourquoi et comment le faire ainsi que les pièges à éviter.

    Ce que j’apprécie particulièrement, est de comprendre pourquoi on fait telle ou telle chose, ce n’est pas un simple coup mais une façon de comprendre comment ce coup est amené, pourquoi et comment continuer après celui-ci. Je trouve cela intéressant et ça va au-delà de la simple pratique, c’est une vraie compréhension et une remise en question régulière.

    Vous l’aurez compris, j’approuve totalement cette vidéo, en espérant que d’autres vidéos soient prévues.

    Cordialement

  27. Nutsou (client confirmé)

    Tout est dan le titre! Greg donne les base de la BA!
    Personnellement j’ai acheter cette vidéo uniquement pour la pédagogie et j’en suis ravie!
    Pour le prix il faut foncer

Seulement les clients connectés ayant acheté ce produit peuvent laisser un avis.

Se connecter pour laisser un avis

Fermer le menu
×
×

Panier