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Comment placer un SUPERMAN PUNCH en combat ?

Le Superman Punch est une technique qui a progressivement pris une place de plus en plus importante dans les combats. Il y a 10 ans, on n'en voyait presque jamais.

Celui qui l'a popularisé le plus est certainement Georges Saint Pierre (GSP). D'ailleurs, je n'avais jamais vu de Superman Punch du bras avant, avant lui.

Aujourd'hui, c'est une technique plus répandue, à l'origine de magnifique KO à l'UFC notamment mais aussi au K1, Glory, Bellator,…

J'avais déjà fait une vidéo sur son exécution en 2011. Tu peux la voir ici :  Apprenez le Superman Punch comme Georges Saint Pierre – GSP.

Dans cette nouvelle vidéo, je te présente plusieurs situations où placer efficacement un Superman Punch.

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