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Boxe : Enchaînement POINGS, COUDE & GENOU

Que ce soit en Boxe Thaï, MMA ou autres styles les autorisant, les coudes et les genoux sont des armes redoutables qui peuvent vite changer le cours d'un combat, y mettre fin par KO ou arrêt sur blessure.

Vous avez été nombreux à me demander des enchaînements les intégrant, c'est chose faite avec cette nouvelle vidéo.

Je fais une entrée en cross (direct du bras arrière). Pour ce type de technique, il est très important :

  • d'être bien relaxé avant de l'exécuter pour ne pas téléphoner l'attaque
  • de désaxer sa tête pour diminuer les risques de contre

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1 commentaire pour “Boxe : Enchaînement POINGS, COUDE & GENOU”

  1. Avatar

    Salut en effet si je cross avec ma droite le plus logique point de vue mécanique du corps, c est d enchaîner avec le genou du même côté… Bien sûr l autre possibilité est aussi envisageable mais moins spontanée…quoi qu il soit,en sport de combat il y a une logique intrinsèque selon la distance de combat – et voilà pourquoi perso je préfère m’entraîner plutôt à base de shadow kick-boxing pour develloper la spontanéité et l improviste… Sans me soucier d intégrer robotiquement tel ou tel enchaînement.

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