Est-ce que ça t’arrive de te mentir à toi même?
On le fait tout le temps, même si on ne veut pas toujours l’admettre.
Parfois, c’est inconscient et on croit à ses propres mensonges.
Tu vois de quoi je parle?
“J’ai mal dormi cette nuit, il faut que je me repose, je ne peux pas aller à l’entraînement ce soir”.
“Je n’ai pas le temps de m’entraîner en ce moment… Sinon, t’as vu la dernière saison de Game of Thrones? J’ai adoré!!!”
Oui ce genre d’excuse! Et souvent on ne s’en rend même pas compte.
Je ne compte plus le nombre de fois (ça arrive tous les jours je pense) où on me dit “t’as fait x?” (x = quelque chose de chiant en général) et je réponds “ah non! Je n’ai pas eu le temps!”.
En réalité, c’est “non, je n’ai pas eu envie de le faire du tout!”.
C’est vrai que de nos jours, il est extrêmement facile de tomber dans la procrastination.
Alors, y’a t’il un remède?
Sans doute mais je ne l’ai pas encore trouvé!
J’en ai parlé dans d’autres articles mais voilà ce que j’ai mis en place:
- commencer par le plus important
- faire les choses désagréables en début de journée
- se motiver avec des récompenses “si je fais ça, je pourrais faire ceci ensuite”
Apparemment, ce n’est pas suffisant…
Et je me retrouve régulièrement à ne rien avoir fait de ce que je voulais dans la journée.
Je fais ce que j’aime et ce que j’ai envie de faire (et j’en vis, donc c’est super. Je ne m’en plains pas).
Mais il y a tellement de choses que je veux faire et qui n’avance pas ou alors très lentement.
Comme ce nouveau concept de site que je veux lancer depuis presque… 6 ans maintenant!
Alors, aujourd'hui ce n’est pas moi qui vais t’apporter quelque chose!
Je te demande à toi: as-tu trouvé des solutions?
Si j’ai suffisamment de réponses intéressantes, je ferai un article pour les résumer.
À toi de jouer!!!