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Mon p’tit Padawan,

 

Si je te dis qu'il y a une technique qui est interdite dans pas mal de styles de combat et qui est redoutable, ça te chauffe de savoir l’utiliser ?

 

Je ne te parle pas d’un coup de pied dans les génitales ou d’un coup derrière la tête.

 

Aujourd’hui, c’est COUP DE COUDE !

 

En Boxe Anglaise ou en Kick Boxing, c’est interdit. En Muay Thaï par contre, ils adorent ça.

 

En ce qui me concerne, c’est surtout à travers le Wing Chun que j’ai développé mes coudes.

 

Le problème est de réussir à se rapprocher suffisamment.

 

La distance est très rapprochée pour toucher en coude, ça veut dire que tu dois savoir comment casser la distance.

 

Dans la vidéo du jour, je te montre un enchaînement qui te permet de passer de la distance de poing à coude.

 

Pour pimenter le tout, j’y ai inclus un coup de genou et une sortie de corps à corps en low kick.

 

Je me suis fait plaisir et j’espère que ça sera pareil pour toi.

 

Joyeux entraînement !