Hello!
Super content de te retrouver ici.
J'ai une bonne nouvelle pour toi! Dans très peu de temps, tu vas être capable de bouger comme Ali (ou presque).
Ce programme a été conçu sous la forme d'un challenge de 7 jours. Tu peux le suivre sous ce format pour te faire ton propre stage intensif.
Ou alors, si c'est plus adapté pour toi, tu le suis au rythme qui te convient.
Pour commencer, tu as juste à te laisser guider et suivre les 7 masterclasses dans l'ordre.
Contenu Cours
Masterclass #1 - la position idéale
Masterclass #1 – La position idéale (Replay Version Complète)
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Masterclass #1 – La position idéale (Replay Version Courte)
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Masterclass #1 – Mission du jour
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Masterclass #2 - le GPS
Masterclass #2 – Le GPS (Replay Version Complète)
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Masterclass #2 – Le GPS (Replay Version Courte)
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Masterclass #2 – Corrections
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Masterclass #2 – Mission du jour
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Masterclass #3 - Le moulin
Masterclass #3 – Le moulin (Replay Version Complète)
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Masterclass #3 – Le moulin (Replay Version Courte)
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Masterclass #3 – Mission du jour
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Masterclass #3 – Corrections
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Masterclass #4 - Pique comme l'abeille
Masterclass #4 – Pique comme l'abeille (Replay Version Complète)
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Masterclass #4 – Pique comme l'abeille (Replay Version Courte)
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Masterclass #4 – Corrections
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Masterclass #4 – Mission du jour
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Masterclass #5 - Vole comme un Papilon
Masterclass #5 – Vole comme un papillon (Replay Version Complète)
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Masterclass #5 – Vole comme un papillon (Replay Version Courte)
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Masterclass #5 – Mission du jour
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MASTERCLASS #6 - DEPLACEMENTS D'ELITE
Masterclass #6 – Déplacements d'élite (Replay Version Complète)
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Masterclass #6 – Déplacements d'élite (Replay Version Courte)
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