Hello,
Je pense sincèrement que la stratégie que je te présente dans cette formation peut faire toute la différence entre subir ou dominer le combat.
Pour que ce soit efficace, il va falloir que ça devienne une habitude. Ce n'est pas instinctif donc ça peut prendre un peu de temps.
Je te conseille de beaucoup répéter puis progressivement mettre en situation pour bien intégrer la stratégie dans tes réactions instinctives.
Joyeux entraînement !
