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Boxe : Améliorer sa Boxe Pieds Poings – Episode 02

Table des matières

Le premier épisode a été très bien accueilli et je vous en remercie. Dans ce deuxième épisode de “Améliorer sa Boxe Pieds Poings”, j'ai choisi des techniques issues du Sanda.

En effet, une des spécialités du Sanda est de saisir les coups de pieds pour projeter son adversaire. C'est une stratégie qui s'avère très efficace puisqu'elle fait réfléchir votre adversaire à deux fois avant de redonner un coup de pied s'il se fait méchamment projeter à chaque fois.

Pour peu qu'il ne maîtrise pas ce type de saisies, vous vous retrouvez donc avec un gros avantage sur votre adversaire.

De plus, ça attaque le moral et le cardio. C'est humiliant de se faire projeter et fatiguant de se relever !

Dans cette vidéo, je me suis concentré sur l'aspect saisie. Les projections feront l'objet d'une autre vidéo.

Questions du jour

  • Que pensez-vous de ce type de saisies ?
  • En utilisez-vous déjà ?

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8 commentaires sur “Boxe : Améliorer sa Boxe Pieds Poings – Episode 02”

  1. Oui. Mais après visionnage de la vidéo, je dirais que le premier blocage laisse plus d’ouverture à l’attaquant pour remiser avec une droite s’il est assez rapide. Qu’en penses-tu ?

  2. Selon mon expérience et en ayant vu de nombreux combat de Sanda, non. Regarde des combats de Sanda sur Youtube et tu verras.
    On ne reste pas longtemps dans cette position et l’on met tout de suite l’autre en déséquilibre.
    De plus, on n’a pas beaucoup de force en équilibre sur une jambe donc la frappe ne sera pas forte et quand tu es saisi comme ça, la priorité est de défendre la saisie pour ne pas tomber plutôt que de frapper.

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