Sambo : Comment faire une clé de genou ?

Besoin de renforcer tes poignets?

Tu veux des jambes explosives?

David Heran, qui donne les cours de Sambo dans mon club Fushan Kwoon, est accompagné de Sylvain Potard, combattant professionnel de MMA au OneFC.

Ils démontrent une amené au sol en ciseau, technique interdite en Judo depuis longtemps, suivie d’une clé de genou.

Le Sambo est un art martial russe très complet qui existe en 3 déclinaisons :

  • Sportif : sport de préhension comme la lutte ou le judo dont il est une synthèse.
  • Combat : reprend tout l’arsenal technique du Sambo Sportif auquel se rajoute les frappes pieds, poings, coudes, genoux, les clés de cou et les étranglements.
  • Défense : application du Sambo Combat dans une situation de rue

Pour en savoir plus, j’ai écrit récemment un article plus détaillé : Sambo le MMA façon russe – un art martial à découvrir

Si vous êtes dans la région parisienne, je vous invite à venir faire un cours de Sambo d’essai gratuitement avec David Heran. Vous ne serez pas déçu.

Pour en savoir plus : Club de Sambo Fushan Kwoon.

T’as aimé cette vidéo ? Dis-le moi en me laissant un petit commentaire et pense à PARTAGER !

investis en toi

Commentaires

4 réflexions sur “Sambo : Comment faire une clé de genou ?”

  1. Super très très bonne technique de clé de jambe et super bien détaillé et expliqué !!!!
    Plus qu’à s’entraîner et à mettre en pratique !!!

  2. bonjour greg, je tenais a te laisser un commentaire car je viens de créer mon blog depuis peu,

    pour partager mes connaissances et promouvoir mon association, auquel je voulais t’inviter.Je te

    suis depuis quelque année sur youtube et chaque conseil peut etre bénéfique à tous malgré nos

    nombreuse année de pratique et je te remercie pour celà.

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