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Avalanche de coups au corps

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Aujourd'hui on va s'entraîner à frapper au corps afin de mettre KO ton adversaire!

Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !

Dans cette vidéo, je vais te montrer plusieurs combos à travailler en combat rapproché. On va également voir des exercices en fin de séance pour travailler son cardio.

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J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
👉 Playlist Pour Progresser en Combat !

💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu trouves ces coups au corps efficaces ? 🥊

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