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Spinning Back Kick – Coup de Pied Retourné de Côté

Le coup de pied retourné de côté a différentes appellations en fonction de l'art martial

  • Ushiro Geri (Karaté)
  • Bandae Dwit Chagi (Taekwondo)

J'ai pas trouvé le nom pour les autres styles, si tu en connais d'autres, laisse les en commentaire.

Pour ma part, j'utilise toujours “coup de pied retourné de côté” qui reste le plus explicite en français.

Tout comme son nom, son exécution diffère aussi en fonction du style.

Dans la vidéo ci-dessous, je te donne la version qui marche le mieux de mon expérience personnelle.

C'est un coup de pied très puissant.

Et il passe très bien en combat, je t'explique pourquoi dans la vidéo.

Je te montre aussi comment l'amener.

Merci de PARTAGER cet article sur les réseaux sociaux et me laisser un commentaire.

Bonus

Pour voir d'autres manières de l'amener, regarde cette session de Conor McGregor, phénomène du MMA, juste excellent !

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3 commentaires sur “Spinning Back Kick – Coup de Pied Retourné de Côté”

  1. Avatar

    Salut Greg,

    Superbement bien expliqué comme à ton habitude. C’est vraiment bon de rappeler que la technique est la base fondamentale pour exécuter une technique correctement.

    En Wing Chun, on ne devrait pas voir ce genre de mouvement, mais avec des combattants d’autres styles, surtout “aérien” on risque rapidement d’y être confronté.

    Ce qui serait intéressant, c’est de voir les différentes parades contre ce coup. Pour ma part, je pense à rapidement avancer durant la rotation tant que l’adversaire tourne encore le dos mais il fait vraiment être humer rapide.

    En tout cas, encore merci pour ta source d’inspiration.

    Pascal

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