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Shadow Boxing : Séance Boxe Anglaise en temps réel n°3

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Est-ce que ça t'arrive de ne pas avoir d'inspiration pour ton shadow boxing ?
Peut-être que tu en as marre de faire toujours la même chose ?

Pas de panique, je suis là pour remédier à ça !

Aujourd'hui, je te propose une séance de shadow boxing en temps réel !
Je te coache pendant 30 minutes et te donnes les techniques à faire ainsi que les temps d’exécution et de repos !

Laisse-toi guider pendant cet entraînement et profites-en pour incorporer de nouvelles techniques !

Si ce format t'intéresse et que tu souhaites avoir un programme complet sur plusieurs semaines je te recommande mon Programme SBK (Shadow Boxing King) !

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J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
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💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu veux d'autres séances de shadow boxing ? 🥊

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Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

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