Aller au contenu

SAC DE FRAPPE : éclate toi avec cette méthode d’entrainement

Aujourd'hui je vais te partager la méthode d'entraînement que j'ai développée afin de varier tes entraînements et de booster ta créativité !

Cette méthode se nomme TEC (technique Effet Cumulé) et va te permettre de rajouter plus de fun dans tes séances de Boxe !

Finis l'ennui au sac de frappe ! Avec cette technique tu vas développer ton imagination et mettre de la variété dans tes enchaînements.

On a tout un tas d'accessoires et d'outils pour progresser en boxe, notamment le shadow boxing et le sac de frappe qui sont des exercices indispensables et que l'on peut faire seul! Mais pour éviter de prendre des mauvaises d'habitudes il faut se former : tu peux suivre des cours collectifs, des cours privés et des cours en ligne par l'intermédiaire de la vidéo !

Tu trouveras dans ma boutique de nombreuses formations pour devenir meilleur en Boxe, Kick Boxing, MMA, Sambo, Wing Chun ou Self Defense. 💥

💥 QUESTION DU JOUR
Quelle est ta série d’enchaînement préférée ?🥊

⚡ LAISSE MOI UN COMMENTAIRE & PENSE à PARTAGER ⚡

Et comme je dis toujours :

“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”

Rejoins ma newsletter privée !

Découvre nos programmes phares, la bonne manière de commencer sans prise de tête !

Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.

Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

Laisser un commentaire

Your email address will not be published.

Rejoins ma newsletter privée !

0
    0
    Ton Panier
    Ton panier est vide