Aller au contenu
Coach Boxe Arts Martiaux en ligne
MENU

BOXE : COMMENT AVOIR DES RÉFLEXES DE CHAMPION ?

🛑Rejoins le programme GRATUIT pour apprendre la Boxe Anglaise !
👉 Clique-ici

Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !

La vidéo a été prise lors d'un de mes cours de Kick Boxing à Fushan Kwoon !

Aujourd'hui on va travailler l'automatisation des coups sur plusieurs enchaînements simples et efficaces.

Cette méthode a pour but d'améliorer son coup d’œil et la lecture des actions de son adversaire afin d'améliorer ses contres. On va pouvoir constater les automatismes que l'on a acquis et voir ce qui va ressortir en situation de combat, ou de stress.

Bien évidemment ce genre d'exercice permet de travailler son cardio spécifiquement pour les sport de combats.

Si tu veux apprendre d'autres enchaînements pour augmenter ton niveau en combat, je te conseille ma formation vidéo “COMBO EXPERT”

🛑FORMATION COMBO EXPERT

J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
👉 Playlist Pour Progresser en Combat !

 

💥 QUESTION DU JOUR

Comment travailles-tu tes réflexes pendant les vacances ?

 

⚡ LAISSE MOI UN COMMENTAIRE & PENSE à PARTAGER ⚡

Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !

Rejoins ma newsletter privée !

Si tu as aimé cet article alors découvre vite :

Découvre nos programmes phares, la bonne manière de commencer sans prise de tête !

Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.

Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

1 commentaire pour “BOXE : COMMENT AVOIR DES RÉFLEXES DE CHAMPION ?”

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Le Telegram de Greggot

Navigation
Espace membre
Newsletter