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Stage de MAD Self Defense 27 janvier 2019

60.00 

Stage de MAD Self Defense 27 janvier 2019

Tu veux apprendre des techniques simples et accessibles à tous pour t'en sortir dans la rue?

Si tu as répondu oui, ce stage est fait pour toi!

Je t'explique tout un peu plus bas dans la description…

  • 27 janvier 2019
  • 10h-12h & 14h-16h
  • Tout public, débutants acceptés.
  • Fushan Kwoon: 11 rue Ernest Laval 92170 Vanves

arts martiaux vs self defense

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Dans les arts martiaux, on apprend plein de super techniques, souvent esthétiques, parfois impressionnantes mais pas toujours adaptées pour quelqu'un qui veut juste apprendre à se défendre dans la rue.

Et c'est normal, tu sais pourquoi?

De nos jours, le but premier d'un art martial n'est pas la Self Defense. Certes, des techniques de combat à mains nues sont enseignées mais certaines sont une sorte d'héritage culturel, d'autres sont farfelues (soyons honnêtes) ou ont pour objectif de développer la coordination, l'agilité,…

En plus, ces techniques vont très souvent demander beaucoup de temps de pratique pour être maîtrisées à cause d'un niveau de complexité élevé.

Résultat: on se retrouve avec un panel technique riche qui permet de développer ses capacités motrices à un haut niveau mais pas toujours sa capacité à se défendre dans la rue.

On sait aujourd'hui que lorsque l'on a une décision à prendre avec un choix trop vaste de possibilités, ça complique la prise de décision. On a besoin de plus de temps pour réfléchir ou pire on se sent comme paralysé.

Et c'est bien là le problème…

quand le moins devient plus

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Dans la rue, on n'a pas le temps de réfléchir! C'est pourquoi dans mon système de Self Defense, le MAD, j'ai mis en place le nombre minimum de techniques nécessaires pour faire face aux situations les plus courantes.

Avec moins de techniques, on sera plus efficace. Pas de choix à faire.

Ces techniques ne sont pas compliquées sur le plan moteur et ne demandent pas de qualité physique hors norme.

Attention, cela ne veut pas dire que ça devient facile de se défendre dans la rue. Je ne vends pas du rêve, il faut constamment répéter les mouvements si l'on veut pouvoir s'en servir un jour.

Et au-delà du mouvement, ce qui est encore plus important, c'est la mise en situation. Pour augmenter ses chances de s'en sortir, il faudra régulièrement s'entraîner en suivant des scénarios divers et variés d'agression pour affûter ses réactions.

Découvre mon approche en vidéo

petit rappel

C'est un stage tout niveau et tout public. Débutant accepté.

➡️ Date: Dimanche 27 janvier 2019
➡️ Durée: 4h d'entraînement + 2h de pause déjeuner
➡️ Heure: 10h-12h / 14h-16h
➡️ Lieu : 11 rue Ernest Laval 92170 Vanves
➡️ Prix: 60€

⛔ RÉSERVATION OBLIGATOIRE (pas d'inscription sur place).

regarde ces témoignages de mon stage précédent

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Alors n’attends pas pour réserver ta place. Les places sont limitées pour garantir un niveau pédagogique excellent et ainsi avoir le temps de corriger individuellement chaque participant plusieurs fois.

Attention, il n’y a pas de réservation possible sur place.

Prix

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Date: 27 janvier 2019

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