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Sambo: Stratégies de Fedor et Khabib Nurmagomedov

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Sambo: Stratégies de Fedor et Khabib Nurmagomedov

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"La vidéo m'a servi dans ma quête de haut niveau, elle permet de décortiquer une technique"

Lucie Bertaud.

David Heran, entraîneur de l’Equipe de France de Sambo, te transmet les meilleures techniques des deux combattants les plus connus du Sambo, Fedor Emelianenko et Khabib Nurmagomedov.

Au programme:

  • percussions suivies d’amenées au sol
  • contrôles au sol avec soumissions
  • percussions au sol

Le MMA à la russe, simple et efficace!

à l'unité

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En Pack

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  • 124 000 abonnés
  • 52 000 fans
  • 5800 followers

Le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux

Est-ce que tu connais le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux? Avant de t’en parler, je me présente!

Je suis Greg Gothelf, passionné d’arts martiaux et sports de combat depuis mon enfance, en 2002 j’ai réalisé mon rêve: ouvrir mon propre club d’arts martiaux.

Depuis c’est mon job à plein temps, j’ai la chance de faire ce que j’aime tous les jours et de vivre de ma passion.

L’autre jour, je me suis amusé à calculer combien d’heures de cours j’ai donné depuis que j’ai commencé et j’en suis à plus de 13 000 heures et c’est sans compter le temps passé à tourner les vidéos pour mes abonnés sur Youtube.

D’ailleurs si tu fais parti de ces 125 000 passionnés qui me suivent, un grand merci!

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Trop content avec mon trophée Youtube pour les 100 000 abonnés

Jamais arrivé!

Je ne sais pas si tu as déjà rencontré ce type de prof qui parce qu’il enseigne, pense qu’il est arrivé, qu’il n’a plus rien à apprendre et il reste sur ses acquis!

Pour ma part, c’est tout le contraire! Je considère que je me dois d’évoluer constamment pour mes élèves, pour leur apporter le meilleur.

C’est pourquoi il ne se passe pas une semaine sans que je cherche à apprendre quelque chose de nouveau ou peaufiner ma technique.

Et ça serait franchement difficile si je n’avais pas découvert dans mon adolescence la solution parfaite à ce problème…

Une histoire de Vidéo Club

Depuis mon enfance, j’allais presque toutes les semaines dans un endroit qui n’existe plus aujourd’hui: un vidéo club!

Je ne compte plus le nombre de films d’actions et d’arts martiaux que j’ai vu et revu en grandissant.

J’étais fan de Bruce Lee et Jackie Chan mais aussi Stallone et Van Damme.

J’ai une anecdote marrante à te raconter à propos d’un film avec aucune de mes stars préférées de l’époque.

Le film en question s’appelle Best of The Best. L’histoire raconte la sélection des meilleurs combattants américains de Taekwondo pour affronter la terrible équipe coréennes.

Dans le combat final, on voit l’acteur principal exécuté ce qu’on appellera plus tard, le Superman punch.

J’ai regardé ce film un nombre incalculable de fois et je me suis entraîné à faire cette technique.

Je l’ai placé sur mes partenaires en cours de Kung Fu qui me demandaient toujours où j’avais appris cette technique.

Bien plus tard, j’en ai fait un tuto sur Youtube qui a dépassé les 110 000 vues.

Tout ça en regardant juste un film!

Un tournant dans ma vie

C’est là que je me suis rendu compte de la puissance de l’apprentissage vidéo et que ma vie a définitivement changé.

À cette époque, il n’y avait pas beaucoup de choix mais j’allais tous les mois dans des magasins spécialisés pour trouver de nouvelles techniques à apprendre.

Au départ avec des K7 VHS puis ensuite des DVD.

Comme je parlais assez bien anglais, j’ai pu avoir accès aux experts américains qui étaient bien plus en avance que nous sur l’apprentissage vidéo.

Depuis je n’ai jamais arrêté d’apprendre avec la vidéo. Je pense pouvoir dire que plus de 50% de mes connaissance actuelles sont grâce à des vidéos.

Le rêve absolu!

Avec la vidéo, on peut même apprendre en se reposant et préparer ainsi ses prochains entraînements.

C’est donc tout naturellement que j’ai voulu partager à mon tour cette méthode d’apprentissage révolutionnaire.

J’en viens enfin à ce dont je t’ai parlé au début de cette vidéo, le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux:

Avoir un prof à sa disposition 24h/24, 7j/7, toujours disponible pour t’enseigner des techniques, qui ne se lasse jamais de te les montrer et remontrer autant de fois nécessaire pour que tu te rapproches le plus possible de la perfection.

Je ne sais pas toi, mais pour moi c’est le rêve absolu!

Même si ce rêve semble irréalisable, ce qui s’en rapproche le plus c’est l’apprentissage vidéo.

Encore mieux, aujourd’hui avec la vidéo et internet, on peut avoir un accès immédiat et grâce à son téléphone ou sa tablette, on peut transporter avec soi son prof virtuel dans sa poche ou dans son sac.

Difficile à admettre?

On peut apprendre dans de nouvelles circonstances impensables auparavant:

  • dans la rue
  • dans les transports en commun
  • au travail, pendant la pause du midi
  • quand on fait la queue au supermarché
  • chez soi!

Bref, il n’y a plus de limites!

Quand on est passionné, on a souvent envie de partager cette passion. Le problème, c’est qu’on n’a pas envie d’être celui qui a des mouvements horribles, qui n’a pas l’air à l’aise avec son corps, où chaque geste manque de précision.

Je suis sûr que tu vois très bien de quoi je parle, on en a tous vu des comme ça!

Et j’ai même envie dire, on a sans doute tous été ce mec au moins une fois dans notre vie, probablement même plus qu’on veut l’admettre.

Le pire est qu’on s’en rend compte en général et ça peut être une source de démotivation ou même de frustration.

Je dois avouer que ce n’est pas un sentiment très agréable…

Prêt à rentrer dans la Matrice?

On sait très bien que la solution à ça est de devenir meilleur. Mais parfois la vie nous créé des obstacles et peut rendre cela difficile:

  • je n’ai pas de club près de chez moi
  • ou alors il y a un club mais pas la discipline que je veux apprendre
  • les horaires ne sont pas compatibles avec mon emploi du temps
  • il n’y a pas suffisamment de cours, je progresse trop lentement
  • mon prof ne s’occupe pas bien de moi
  • il n’explique pas bien
  • il ne me donne pas tous les détails

La bonne nouvelle est qu’à tous ces problèmes, il y a une solution : LES FORMATIONS VIDÉOS.

Ce que je te propose maintenant, c’est de rejoindre les plus de 3500 élèves en lignes qui suivent mes formations, qui comme toi sont passionnés et ont soif d’apprendre constamment.

Tu verras que comme pour moi, l’apprentissage vidéo va changer ta vie.

AVis

1 avis pour Sambo: Stratégies de Fedor et Khabib Nurmagomedov

  1. Aurélien Crosnier (client confirmé)

    Un stage dirigé dans la bonne humeur par David Heran, très bon coach car disponible et très pédagogue. Il a eu la bonne idée de nous faire découvrir le sambo en illustrant avec des techniques de combat de 2 champions de cette discipline russe. Art martial très complet que ce soit lors des attaques debout, des amenés et des blocages au sol. Durant 2h30, on a vu que quelques techniques mais qui donnent très envie de découvrir les autres techniques de sambo.

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