Si tu te poses cette question, c'est sans doute que tu es débutant.

Les techniques enseignées sont accessibles à tous les niveaux.

De nombreux coaches achètent mes formations pour s'en inspirer pour leurs cours.

Mais si tu es débutant, il faudra bien prendre ton  temps.

Regarder plusieurs fois la formation et surtout travailler étape par étape.

Ne cherche pas à en faire trop d'un coup, ce n'est vraiment pas efficace pour ta progression.

Non! Si tu cherches un entraînement à suivre en temps réel, c'est du côté des programmes qu'il faut regarder.

Dans les formations, tu bénéficies des explications techniques, de tous les détails pour y arriver mais je ne te dis pas combien de répétitions faire, pendant X temps.

Ce sera à toi de personnaliser en fonction de ta vitesse de compréhension et progression.

C'est toujours mieux d'être souple donc si tu ne l'es pas, ne prends pas ça comme quelque chose de définitif.

Il faut bosser ta souplesse.

Mais ça ne t'empêche pas du tout de suivre cette formation.

Les élèves présents ce jour là n'étaient pas tous souples, loin de là!

Oui ce sont des techniques à réaliser à deux.

Tu peux les répéter seul dans un premier temps mais à un moment ou un autre, tu devras le faire avec un partenaire.

Pour passer commande, clique sur le bouton rouge « Je commence maintenant » situé juste en-dessous.

Une fois que tu cliques dessus, tu seras invité à renseigner tes coordonnées de paiement dans un espace sécurisé pour valider ta commande.

Tu recevras ensuite par mail tes accès personnels pour accéder à la formation en ligne.

Elle est présentée au format vidéo, sur une plateforme qui ressemble à ce que tu connais déjà sur YouTube ou Netflix.

L’avantage, c’est que tu peux mettre en pause pour analyser ma position, passer la vidéo au ralenti ou en accéléré pour mieux comprendre un mouvement.

En plus de ça, je te montre les erreurs à éviter pour que tu ne sois jamais dans le flou et que tu puisses te concentrer à 100% sur ton entraînement.

Oui tu recevras par email un lien de téléchargement.

Tu retrouveras ce même lien depuis le menu sur le site en cliquant sur “Téléchargements”.

Attention, si tu télécharges la formation, tu perds ton droit au remboursement.

Je te conseille de regarder la formation en streaming sur le site, depuis ton espace personnel.

Tu bénéficies en plus des fonctions de ralenti.

Oui! Je suis sur Youtube depuis 2006, j'ai plus de 4000 élèves en ligne.

Les premiers ont toujours accès aux formations achetées en 2013 par exemple!

C'est la vie! Je serai triste mais je m'en remettrai.

Tu peux te faire rembourser intégralement jusqu'à 30 jours après ton achat.

Il te suffit de m'envoyer un email depuis la page support ou me contacter par Chat.

Je te rappelle juste que tu ne dois pas avoir téléchargé la formation pour être remboursé.

A tout moment, tu peux me contacter pour me poser une question en un clic depuis ton espace personnel.

(Tu verras, il y a une bulle de chat en bas à droite de l’écran pour me contacter).