Promo !

FK Fight Camp Première Édition

470.00  197.00 

Préparation d'attaque en Boxe Anglaise avec Manu Dolzanelli !

Manu Dolzanelli est un coach au franc-parler qui a formé de nombreux champions!

Coach de Boxe Anglaise, aussi appelé le Noble Art, elle est la discipline la plus efficace au niveau des poings !

Elle permet de développer beaucoup des qualités nécessaires à la construction d'un bon combattant.

Au programme :

  • la préparation d'attaque
  • cadrage
  • feintes
  • pression
  • déplacements
  • passage de distance à mi-distance

Si tu veux augmenter ton bagage technique en boxe anglaise, c'est le moment d'investir en toi !

Boxer en reculant avec Greg Gothelf

Trop souvent, les pratiquants utilisent leurs poings ou leurs pieds mais ont du mal à combiner les deux. Tu découvriras des liaisons poings pieds efficaces qui créent des ouvertures dans la défense de l'adversaire et augmentent les chances de KO.

Au programme également, tu vas voir le travail de contres sur différents types d'attaques. Quand on est un bon contreur, l'adversaire hésite à attaquer et perd en confiance. Je vais t'apprendre à boxer en reculant, un élément clé qui surprendra tes adversaires !

Défense et contre au sol avec Christophe Pank !

De nombreux combats se terminent au sol. Sans une bonne maîtrise de cette distance, on ne peut pleinement s'exprimer en combat de peur de s'y retrouver.

Le but de cet formation est de savoir se placer correctement au sol pour :

  • prendre une position dominante
  • placer des percussions
  • se défendre face à des frappes
  • sortir d'une mauvaise position

Ground and Pound expert avec Tryzo !

Le Ground & Pound consiste à maintenir son adversaire au sol pour placer des percussions.

C'est tout un art. Une fois au sol, les appuis sont complètement différents et l'on perd tous ses repaires.

Des légendes du MMA sont devenus de grands champions grâce à leur maîtrise dans cette distance de combat :

  • Mark Coleman
  • Mark Kerr
  • Fedor
  • Randy Couture

Dans cette formation vidéo tu vas apprendre les stratégies gagnantes pour frapper efficacement au sol. Le Ground & Pound créé souvent des opportunités de soumissions également !

La soumission sous tous ses angles avec Nicolas Renier

Au sol, il y a deux écoles majeures. Ceux qui cherchent à faire du Ground & Pound (frapper) et ceux qui essayent de soumettre.

Bien sûr, l'un n'empêche pas l'autre et la combinaison des deux est bien souvent la plus efficace.

Au programme de cette vidéo : soumettre son adversaire depuis n'importe quelle position.

Sera abordé notamment :

  • guillotine
  • triangle
  • étranglement
  • clé de talon

MMA Striking : Enchaînement surprenant avec Greg !

Cette vidéo va t'aider à développer un style de Boxe Pieds Poings créatif et adapté au MMA.

Ce sera l'occasion de sortir des sentiers battus et suivre la nouvelle ère de combattant comme Dominick Cruz, Conor McGregor, Stephen Thompson...

Tu travailleras sur des techniques non conventionnelles comme :

  • les déplacements de Dominick Cruz
  • des feintes d'attaques
  • des contres en désaxant et reculant

Si tu veux apprendre des enchaînements incroyables qui vont surprendre tes adversaires, voici la formation qu'il te faut !

Le Muay Thaï pour le MMA avec Noari Boulkroun

Dans cette vidéo on va voir comment adapter la Boxe Thaï au MMA !

Ce qui différencie la Boxe Thaï des autres Boxes est son utilisation dévastatrice des coudes et genoux, notamment dans le clinch.

De nombreux célèbres combats de MMA ont été gagnés grâce à ces techniques.

C'est donc tout naturellement le sujet de cet vidéo : comment dominer son adversaire et principalement dans le clinch ?

Derrière la brutalité apparente se cache un grand raffinement technique. Le travail de contrôle et de position sont essentiels pour toucher sans être toucher.

Au programme :

  • Les coups de coudes et les coups de genoux
  • Le clinch
  • Les projections
  • Les saisies

Techniques russes pour le MMA avec David Heran

Le Sambo, c'est le MMA à la russe. Son plus illustre ambassadeur n'est autre que le légendaire Fedor Emelianenko, surnommé le Dernier Empereur.

Si tu veux être complet en MMA et adopter le style russe, voici des techniques venant du Sambo qui pourraient surprendre tes adversaires !

Au programme, la découverte du sambo avec :

  • les projections,
  • les liaisons debout-sol,
  • les percussions
  • les immobilisations
  • les soumissions
  • et autres divertissements soviétiques

Deviens expert en mobilité avec Jerôme Huon !

Jérôme Huon, ancien champion du monde et entraîneur de l'équipe de France en Savate Boxe Française nous transmet son expérience et ses astuces pour être un bon combattant.

Être mobile est une qualité essentielle pour toucher son adversaire mais aussi pour ne pas se faire contrer.

La Savate est une des meilleures écoles en terme de déplacement et approche stratégique du combat debout.

Voici le programme de cette vidéo :

  • les déplacements
  • la disponibilité des appuis
  • décalages et débordements
  • liaisons pieds-poings
  • adaptation tactique
  • éducatifs sparring

Adapter la Lutte pour le MMA avec Iurie Bejenari !

Iurie est un coach très complet, champion du monde amateur de MMA.

La Lutte est essentielle, elle permet à un combattant de dicter où et comment se passe le combat. C'est un atout majeur.

De nombreux champions de l'UFC sont issus de la Lutte.

Dans cette formation tu vas travailler sur les fondamentaux de la Lutte adaptée au MMA :

  • déplacements
  • distances
  • postures
  • saisies
  • contrôles sur le haut et bas du corps
  • attaques et défense de jambes

Caractéristiques

SKU: FKFC-ED1-PACK-COMPLET Catégories: , , , , , Etiquette: , , , , , , , , ,

Description

Le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux

Est-ce que tu connais le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux? Avant de t’en parler, je me présente!

Je suis Greg Gothelf, passionné d’arts martiaux et sports de combat depuis mon enfance, en 2002 j’ai réalisé mon rêve: ouvrir mon propre club d’arts martiaux.

Depuis c’est mon job à plein temps, j’ai la chance de faire ce que j’aime tous les jours et de vivre de ma passion.

L’autre jour, je me suis amusé à calculer combien d’heures de cours j’ai donné depuis que j’ai commencé et j’en suis à plus de 13 000 heures et c’est sans compter le temps passé à tourner les vidéos pour mes abonnés sur Youtube.

D’ailleurs si tu fais parti de ces 125 000 passionnés qui me suivent, un grand merci!

Greggot-Youtube-Trophy-100K-20181130_161603-300px
Trop content avec mon trophée Youtube pour les 100 000 abonnés

Jamais arrivé!

Je ne sais pas si tu as déjà rencontré ce type de prof qui parce qu’il enseigne, pense qu’il est arrivé, qu’il n’a plus rien à apprendre et il reste sur ses acquis!

Pour ma part, c’est tout le contraire! Je considère que je me dois d’évoluer constamment pour mes élèves, pour leur apporter le meilleur.

C’est pourquoi il ne se passe pas une semaine sans que je cherche à apprendre quelque chose de nouveau ou peaufiner ma technique.

Et ça serait franchement difficile si je n’avais pas découvert dans mon adolescence la solution parfaite à ce problème…

Une histoire de Vidéo Club

Depuis mon enfance, j’allais presque toutes les semaines dans un endroit qui n’existe plus aujourd’hui: un vidéo club!

Je ne compte plus le nombre de films d’actions et d’arts martiaux que j’ai vu et revu en grandissant.

J’étais fan de Bruce Lee et Jackie Chan mais aussi Stallone et Van Damme.

J’ai une anecdote marrante à te raconter à propos d’un film avec aucune de mes stars préférées de l’époque.

Le film en question s’appelle Best of The Best. L’histoire raconte la sélection des meilleurs combattants américains de Taekwondo pour affronter la terrible équipe coréennes.

Dans le combat final, on voit l’acteur principal exécuté ce qu’on appellera plus tard, le Superman punch.

J’ai regardé ce film un nombre incalculable de fois et je me suis entraîné à faire cette technique.

Je l’ai placé sur mes partenaires en cours de Kung Fu qui me demandaient toujours où j’avais appris cette technique.

Bien plus tard, j’en ai fait un tuto sur Youtube qui a dépassé les 110 000 vues.

Tout ça en regardant juste un film!

Un tournant dans ma vie

C’est là que je me suis rendu compte de la puissance de l’apprentissage vidéo et que ma vie a définitivement changé.

À cette époque, il n’y avait pas beaucoup de choix mais j’allais tous les mois dans des magasins spécialisés pour trouver de nouvelles techniques à apprendre.

Au départ avec des K7 VHS puis ensuite des DVD.

Comme je parlais assez bien anglais, j’ai pu avoir accès aux experts américains qui étaient bien plus en avance que nous sur l’apprentissage vidéo.

Depuis je n’ai jamais arrêté d’apprendre avec la vidéo. Je pense pouvoir dire que plus de 50% de mes connaissance actuelles sont grâce à des vidéos.

Le rêve absolu!

Avec la vidéo, on peut même apprendre en se reposant et préparer ainsi ses prochains entraînements.

C’est donc tout naturellement que j’ai voulu partager à mon tour cette méthode d’apprentissage révolutionnaire.

J’en viens enfin à ce dont je t’ai parlé au début de cette vidéo, le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux:

Avoir un prof à sa disposition 24h/24, 7j/7, toujours disponible pour t’enseigner des techniques, qui ne se lasse jamais de te les montrer et remontrer autant de fois nécessaire pour que tu te rapproches le plus possible de la perfection.

Je ne sais pas toi, mais pour moi c’est le rêve absolu!

Même si ce rêve semble irréalisable, ce qui s’en rapproche le plus c’est l’apprentissage vidéo.

Encore mieux, aujourd’hui avec la vidéo et internet, on peut avoir un accès immédiat et grâce à son téléphone ou sa tablette, on peut transporter avec soi son prof virtuel dans sa poche ou dans son sac.

Difficile à admettre?

On peut apprendre dans de nouvelles circonstances impensables auparavant:

  • dans la rue
  • dans les transports en commun
  • au travail, pendant la pause du midi
  • quand on fait la queue au supermarché
  • chez soi!

Bref, il n’y a plus de limites!

Quand on est passionné, on a souvent envie de partager cette passion. Le problème, c’est qu’on n’a pas envie d’être celui qui a des mouvements horribles, qui n’a pas l’air à l’aise avec son corps, où chaque geste manque de précision.

Je suis sûr que tu vois très bien de quoi je parle, on en a tous vu des comme ça!

Et j’ai même envie dire, on a sans doute tous été ce mec au moins une fois dans notre vie, probablement même plus qu’on veut l’admettre.

Le pire est qu’on s’en rend compte en général et ça peut être une source de démotivation ou même de frustration.

Je dois avouer que ce n’est pas un sentiment très agréable…

Prêt à rentrer dans la Matrice?

On sait très bien que la solution à ça est de devenir meilleur. Mais parfois la vie nous créé des obstacles et peut rendre cela difficile:

  • je n’ai pas de club près de chez moi
  • ou alors il y a un club mais pas la discipline que je veux apprendre
  • les horaires ne sont pas compatibles avec mon emploi du temps
  • il n’y a pas suffisamment de cours, je progresse trop lentement
  • mon prof ne s’occupe pas bien de moi
  • il n’explique pas bien
  • il ne me donne pas tous les détails

La bonne nouvelle est qu’à tous ces problèmes, il y a une solution : LES FORMATIONS VIDÉOS.

Ce que je te propose maintenant, c’est de rejoindre les plus de 3500 élèves en lignes qui suivent mes formations, qui comme toi sont passionnés et ont soif d’apprendre constamment.

Tu verras que comme pour moi, l’apprentissage vidéo va changer ta vie.

Donne ton avis !

Dis moi ce que tu en penses...

Seuls les clients identifiés ayant acheté le produit peuvent laisser un avis.

Ce que les autres en pensent

Il n'y a pas d'avis pour le moment

×

S'inscrire

Vos données personnelles seront utilisées pour vous accompagner au cours de votre visite du site web, gérer l’accès à votre compte, et pour d’autres raisons décrites dans notre politique de confidentialité.

Continue as a Guest

Pas de compte? S'enregistrer