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FK Fight Camp Deuxième Édition

197.00 

Lutte avec Iurie Bejenari : Dominer son adversaire

Avec cette formation, tu vas apprendre à maîtriser parfaitement la distance pour amener au sol efficacement ton adversaire.

Iurie est un coach très complet, champion du monde amateur de MMA.

La Lutte, c’est juste génial quand on s’y intéresse. Tout pratiquant d’arts martiaux et sports de combat devrait avoir au minimum quelques notions.

Cela fera toute la différence en combat. Être capable de dicter la distance du combat est une qualité primordiale.

La Lutte permet de le faire !

Prêt à y remédier?

Au Programme :

-Attaques de jambes et contres.
-Travail offensif et défensif en bras dessus/dessous

Kick Boxing avec Aurélien Duarte : Se forger un mental d'acier

Aurélien Duarte a une histoire extraordinaire. Dans son enfance, on lui diagnostique la maladie des os de verre et pourtant, il deviendra 7 fois champion du monde dans différents sports de combat comme le Kick Boxing et la Boxe Thaï.

Son secret ? Aurélien a une approche à part. Il utilise le mental pour améliorer la technique !

En choisissant un mouvement basique comme le middle kick, il va transmettre sa méthode pour améliorer le mouvement.

Si tu ne te sens pas capable ou tu n'arrives pas à faire certains mouvements ou certaines techniques, je te recommande la méthode d'Aurélien !

Au Programme :

Préparation mentale pour améliorer un mouvement.
Travail sur la détente musculaire, la visualisation et la respiration consciente.

Kyoku avec Antonio Tusseau : Être mobile et rapide sur ses appuis

Est-ce qu'on t'a déjà dit que tu n'étais pas assez mobile en combat ou que tes appuis étaient trop fragiles et instables ?

Alors cette formation est faîte pour toi !

Être mobile et rapide sur ses appuis est un énorme avantage en combat.

Si l’on ajoute à ça des coups de pieds destructeurs et surprenants, c’est un combo très dangereux pour celui qui est en face !

Antonio va partager les techniques qui lui ont permis de briller en combat et se placer parmi les meilleurs mondiaux.

Au Programme :

Travail sur la rapidité des déplacements.
Techniques de coups de pieds Kyoku.

Muay Thaï avec Noari Boulkroun : Clinch expert !

Le Clinch est une distance de combat très dangereuse. Quand on s’y retrouve avec un expert, on le comprend très vite.

Le Muay Thaï est la discipline reine dans cette distance et Noari va partager tout son savoir pour te rendre à l’aise et efficace.

Tu vas découvrir un nouvel univers de possibilités si tu ne connaissais pas. C’est extrêmement riche sur le plan technique et vraiment redoutable.

Au Programme :

Travail depuis le clinch :

Projections / Coudes / Genoux / Tactiques & Stratégies

Sambo avec David Heran : Percussions et amenées au sol

David Heran, alias Bud Spencer, est coach/compétiteur le jour et policier en équipe d’intervention la nuit. Il se sert de toute son expérience pour faire progresser les élèves.

Sa discipline c'est le Sambo ! Et en Sambo Combat, on travaille toutes les distances !

Le but est d’être un combattant complet, à l’aise partout et capable d’utiliser aussi bien des frappes que des projections ou des soumissions.

C’est le MMA à la russe: rugueux, complet et terriblement efficace.

Dans cette formation, David Heran te transmet ses meilleures techniques !

Au programme :

Sambo Combat avec travail de percussions suivies de liaison debout/sol + immobilisations & soumissions.

Sanda avec Cyril Rousseau : Projections spéciales !

Le Sanda, c’est le Kick Boxing chinois.

Un style très explosif qui allie à la perfection la Boxe Pieds Poings et les projections. Les enchaînements sont étudiés pour ne pas se faire projeter facilement.

Tu vas aussi découvrir des techniques de projection que l’on ne retrouve pas dans d’autres styles comme les saisies de jambes.

Au Programme :

Enchaînements de Boxe Pieds Poings spécifiques au Sanda.
Travail des projections sur coups de pied, coups de poings et dans les jambes.

Boxe Anglaise avec Manu Dolzanelli : Contre-attaque comme un pro !

La Boxe Anglaise, aussi appelé le Noble Art est considérée comme la discipline la plus efficace au niveau des poings !

Manu Dolzanelli, entraîneur de champions, va mettre à profit toute son expérience de coach et de combattant pour améliorer ta Boxe.

Ne passe pas a coté de cette formation si tu veux devenir un expert en boxe !

Au Programme :

Travail des contre-attaques les plus efficaces en Boxe Anglaise

MMA avec Johnny Frachey : Shoot Boxing et Cage Wrestling

Johnny Frachey est une vraie bible du MMA et des sports de combat.

Combattant de longue date toujours classé parmi les meilleurs européens, il étudie constamment pour devenir meilleur combattant et professeur.

Il a développé tout un système de progression pour amener ses élèves au plus haut niveau.

C'est la formation qu'il te faut pour te perfectionner en MMA !

Au Programme :

Travail des transitions et Lutte contre la Cage.
Techniques de Shoot Boxing et Cage Wrestling.

Luta Livre avec Flavio Santiago : Des bases solides

Flavio « Peroba » Santiago est une référence dans le monde du combat au sol. C’est grâce à lui si la France a un tel niveau en Grappling.

C’est lui qui a importé la Luta Livre en France, une discipline redoutable au sol, très complète.

On y apprend à utiliser le poids de son corps pour mettre une pression hors du commun à son adversaire.

Les soumissions ne sont pas en restes avec un éventail technique très large et des petites surprises comme les écrasements musculaires!

Au Programme :

Travail des positions primordiales depuis la garde au sol en MMA :

  • parer
  • contrer
  • soumettre

MMA Striking avec Greg Gothelf : Être Intouchable !

Tu en as marre de te faire toucher en combat ou sparring ?

Tu aimerais ressortir de tes combats sans blessures ?

Alors n'attend plus et améliore ta défense grâce à cette formation !

Tu vas découvrir une méthode diablement efficace pour travailler :

  • ta défenses
  • tes blocages
  • tes esquives

Prêt à progresser en MMA ?

Caractéristiques

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Description

Le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux

Est-ce que tu connais le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux? Avant de t’en parler, je me présente!

Je suis Greg Gothelf, passionné d’arts martiaux et sports de combat depuis mon enfance, en 2002 j’ai réalisé mon rêve: ouvrir mon propre club d’arts martiaux.

Depuis c’est mon job à plein temps, j’ai la chance de faire ce que j’aime tous les jours et de vivre de ma passion.

L’autre jour, je me suis amusé à calculer combien d’heures de cours j’ai donné depuis que j’ai commencé et j’en suis à plus de 13 000 heures et c’est sans compter le temps passé à tourner les vidéos pour mes abonnés sur Youtube.

D’ailleurs si tu fais parti de ces 125 000 passionnés qui me suivent, un grand merci!

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Trop content avec mon trophée Youtube pour les 100 000 abonnés

Jamais arrivé!

Je ne sais pas si tu as déjà rencontré ce type de prof qui parce qu’il enseigne, pense qu’il est arrivé, qu’il n’a plus rien à apprendre et il reste sur ses acquis!

Pour ma part, c’est tout le contraire! Je considère que je me dois d’évoluer constamment pour mes élèves, pour leur apporter le meilleur.

C’est pourquoi il ne se passe pas une semaine sans que je cherche à apprendre quelque chose de nouveau ou peaufiner ma technique.

Et ça serait franchement difficile si je n’avais pas découvert dans mon adolescence la solution parfaite à ce problème…

Une histoire de Vidéo Club

Depuis mon enfance, j’allais presque toutes les semaines dans un endroit qui n’existe plus aujourd’hui: un vidéo club!

Je ne compte plus le nombre de films d’actions et d’arts martiaux que j’ai vu et revu en grandissant.

J’étais fan de Bruce Lee et Jackie Chan mais aussi Stallone et Van Damme.

J’ai une anecdote marrante à te raconter à propos d’un film avec aucune de mes stars préférées de l’époque.

Le film en question s’appelle Best of The Best. L’histoire raconte la sélection des meilleurs combattants américains de Taekwondo pour affronter la terrible équipe coréennes.

Dans le combat final, on voit l’acteur principal exécuté ce qu’on appellera plus tard, le Superman punch.

J’ai regardé ce film un nombre incalculable de fois et je me suis entraîné à faire cette technique.

Je l’ai placé sur mes partenaires en cours de Kung Fu qui me demandaient toujours où j’avais appris cette technique.

Bien plus tard, j’en ai fait un tuto sur Youtube qui a dépassé les 110 000 vues.

Tout ça en regardant juste un film!

Un tournant dans ma vie

C’est là que je me suis rendu compte de la puissance de l’apprentissage vidéo et que ma vie a définitivement changé.

À cette époque, il n’y avait pas beaucoup de choix mais j’allais tous les mois dans des magasins spécialisés pour trouver de nouvelles techniques à apprendre.

Au départ avec des K7 VHS puis ensuite des DVD.

Comme je parlais assez bien anglais, j’ai pu avoir accès aux experts américains qui étaient bien plus en avance que nous sur l’apprentissage vidéo.

Depuis je n’ai jamais arrêté d’apprendre avec la vidéo. Je pense pouvoir dire que plus de 50% de mes connaissance actuelles sont grâce à des vidéos.

Le rêve absolu!

Avec la vidéo, on peut même apprendre en se reposant et préparer ainsi ses prochains entraînements.

C’est donc tout naturellement que j’ai voulu partager à mon tour cette méthode d’apprentissage révolutionnaire.

J’en viens enfin à ce dont je t’ai parlé au début de cette vidéo, le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux:

Avoir un prof à sa disposition 24h/24, 7j/7, toujours disponible pour t’enseigner des techniques, qui ne se lasse jamais de te les montrer et remontrer autant de fois nécessaire pour que tu te rapproches le plus possible de la perfection.

Je ne sais pas toi, mais pour moi c’est le rêve absolu!

Même si ce rêve semble irréalisable, ce qui s’en rapproche le plus c’est l’apprentissage vidéo.

Encore mieux, aujourd’hui avec la vidéo et internet, on peut avoir un accès immédiat et grâce à son téléphone ou sa tablette, on peut transporter avec soi son prof virtuel dans sa poche ou dans son sac.

Difficile à admettre?

On peut apprendre dans de nouvelles circonstances impensables auparavant:

  • dans la rue
  • dans les transports en commun
  • au travail, pendant la pause du midi
  • quand on fait la queue au supermarché
  • chez soi!

Bref, il n’y a plus de limites!

Quand on est passionné, on a souvent envie de partager cette passion. Le problème, c’est qu’on n’a pas envie d’être celui qui a des mouvements horribles, qui n’a pas l’air à l’aise avec son corps, où chaque geste manque de précision.

Je suis sûr que tu vois très bien de quoi je parle, on en a tous vu des comme ça!

Et j’ai même envie dire, on a sans doute tous été ce mec au moins une fois dans notre vie, probablement même plus qu’on veut l’admettre.

Le pire est qu’on s’en rend compte en général et ça peut être une source de démotivation ou même de frustration.

Je dois avouer que ce n’est pas un sentiment très agréable…

Prêt à rentrer dans la Matrice?

On sait très bien que la solution à ça est de devenir meilleur. Mais parfois la vie nous créé des obstacles et peut rendre cela difficile:

  • je n’ai pas de club près de chez moi
  • ou alors il y a un club mais pas la discipline que je veux apprendre
  • les horaires ne sont pas compatibles avec mon emploi du temps
  • il n’y a pas suffisamment de cours, je progresse trop lentement
  • mon prof ne s’occupe pas bien de moi
  • il n’explique pas bien
  • il ne me donne pas tous les détails

La bonne nouvelle est qu’à tous ces problèmes, il y a une solution : LES FORMATIONS VIDÉOS.

Ce que je te propose maintenant, c’est de rejoindre les plus de 3500 élèves en lignes qui suivent mes formations, qui comme toi sont passionnés et ont soif d’apprendre constamment.

Tu verras que comme pour moi, l’apprentissage vidéo va changer ta vie.

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