Aller au contenu

Boxe pieds poings : séance complète au sac de frappe

🛑Nouveau programme SBK (Shadow Boxing King) :
👉 Clique-ici

Nouvelle séance au sac de frappe en temps réel !

Aujourd'hui on rajoute les jambes, les coudes et les genoux, j’espère que tu es en forme !

Je vais te montrer plusieurs enchaînements que tu pourras incorporer dans tes entraînements afin de travailler ta technique et ton cardio !

Reste jusqu'à la fin de la vidéo pour avoir les conseils pour un entraînement complet et sur mesure !

Tous ces entraînements vont te permettre d'améliorer ton niveau en combat, mais si tu veux aller plus loin je te conseille d'aller jeter un œil à mes formations vidéo plus complètes !

🛑 FORMATION BOXER COMME UN PRO
👉 Clique-ici

J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
👉 Playlist Pour Progresser en Combat !

💥 QUESTION DU JOUR
Qu'est ce que tu veux améliorer dans ta boxe ? 🥊

⚡ LAISSE MOI UN COMMENTAIRE & PENSE à PARTAGER ⚡

Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !

Rejoins ma newsletter privée !

Table des matières

Le Telegram de Greggot

Découvre nos programmes phares, la bonne manière de commencer sans prise de tête !

Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.

Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Le Telegram de Greggot