Aller au contenu

Kadour ziani : Une mobilité hors du commun

Mon p’tit padawan 😁

Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Kadour Ziani, record du monde du plus haut coup de pied (3m03), vainqueur du concours de dunk du All-Star Game LNB et adepte de la mobilité.

Pendant ce podcast, Kadour va nous parler de son parcours hors du commun, de sa routine et de ses entraînements qui lui permettent d'avoir une flexibilité hors du commun.

Kadour Ziani va nous partager ses différentes méthodes pour avoir un corps le plus mobile possible.

Pour retrouver Kadour Ziani : https://www.zianimalacademy.com/kadour-ziani/

💥 Question du jour ?

Es-tu prêt à consacrer 1h par jour à faire des exercices de mobilités ?

⚡Laisse-moi un commentaire & pense à partager ⚡

Et comme je dis toujours :

“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”

Rejoins ma newsletter privée !

Table des matières

Le Telegram de Greggot

Découvre nos programmes phares, la bonne manière de commencer sans prise de tête !

Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.

Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et  des conseils nutrition.

Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Le Telegram de Greggot