🔥 Teste le GEDI Club gratuitement pendant 7 jours
Mon p'tit Padawan,
Je ne m’attendais vraiment pas à ça ! Ma précédente vidéo “STOP à ces méthodes d'entraînement !” a fait beaucoup parler.
J’ai même été invité sur le podcast de Rudy Coia pour en discuter (je te partagerai le lien quand ce sera en ligne).
398 personnes ont commenté la vidéo, ont partagé leurs expériences, vision, blessures et traumatismes divers.
Je vais préparer une vidéo réponse parce qu’il y a beaucoup de choses intéressantes dans ces commentaires sur lesquelles j’aimerai rebondir.
Mais il y a une demande qui est revenue de nombreuses fois…
“Que s’est t’il passé ?” “Comment ça a commencé ?” “C’était quoi tes symptômes ?”
Je te raconte toute mon histoire, des premiers signes dans l’enfance aux douleurs chroniques qui m’ont handicapé ces 5 dernières années.
Est-ce que je suis content de mon opération ?
Les méthodes efficaces qui m’ont permis de réduire de 80% mes douleurs avant mon opération.
Mon parcours : de l'arthrose précoce à la prothèse de hanche sur mesure”
Depuis mon enfance, les arts martiaux ont été ma passion. Cependant, cette passion m'a mené sur un chemin inattendu : celui d'une prothèse de hanche à seulement 40 ans. Aujourd'hui, je veux partager mon histoire avec vous, depuis les premiers signes jusqu'à ma récente opération de la hanche.
Les débuts : un manque de souplesse et une détermination sans faille
Dès mon plus jeune âge, j'ai remarqué mon manque de souplesse. Pourtant, convaincu que le grand écart était indispensable pour devenir professeur d'arts martiaux, je me suis lancé dans un entraînement intensif. Cette quête m'a même conduit à Bruxelles, où j'ai suivi les enseignements du professeur de Jean-Claude Van Damme. Les méthodes étaient efficaces, certes, mais brutales pour mes articulations.
Les premiers signes d'arthrose précoce
En 2004-2005, les premières douleurs sont apparues dans ma hanche gauche. La sensation était étrange, comme du sable dans l'articulation. Les examens ont révélé une arthrose précoce et une déchirure du labrum. Malgré une première opération et l'avertissement des médecins sur la possibilité future d'une prothèse de hanche, j'ai continué à repousser mes limites.
La douleur chronique : un tournant dans ma vie
2019 a marqué un tournant. Les douleurs dans ma hanche gauche sont devenues insupportables, affectant ma mobilité et mes performances. La douleur chronique a commencé à impacter chaque aspect de ma vie quotidienne. Plusieurs chirurgiens ont diagnostiqué une hanche en très mauvais état, mais m'ont jugé trop jeune pour une prothèse.
À la recherche de solutions alternatives
Face à ces diagnostics, j'ai refusé de baisser les bras. J'ai exploré de nombreuses pistes :
- Utilisation d'un panneau de lumière rouge infrarouge pour la régénération cellulaire
- Expérimentation du PEMF (champ électromagnétique pulsé)
- Traitement par un ostéopathe utilisant l'approche du lien mécanique ostéopathique (LMO)
Ces méthodes m'ont permis de réduire considérablement mes douleurs, mais ne suffisaient pas à long terme.
La décision : une prothèse de hanche sur mesure
Après de longues recherches, j'ai découvert une équipe de chirurgiens spécialisés dans les prothèses de hanche sur mesure pour sportifs. Cette découverte a été un tournant dans mon parcours. L'opération s'est bien déroulée, et j'ai pu reprendre la marche rapidement.
La reprise progressive et les leçons apprises
Environ deux mois après l'opération, j'ai repris progressivement l'entraînement. Bien que certaines limitations persistent, je constate une nette amélioration de ma qualité de vie. Cette expérience m'a appris plusieurs leçons importantes :
- Ne jamais accepter un diagnostic négatif comme une fatalité
- Continuer à chercher des solutions, même face à l'adversité
- L'importance du modèle biopsychosocial dans la compréhension et le traitement des douleurs chroniques
- La nécessité d'écouter son corps et de ne pas repousser une intervention chirurgicale quand elle est nécessaire
Un message d'espoir
Mon parcours, de l'arthrose précoce à la prothèse de hanche, a été long et difficile. Cependant, il m'a également apporté une perspective unique sur la santé, la résilience et l'importance de prendre soin de son corps. Si vous faites face à des défis similaires, n'abandonnez jamais. Il existe toujours des solutions, même si elles ne sont pas évidentes au premier abord.
Aujourd'hui, avec ma nouvelle hanche en titane, je continue ma passion pour les arts martiaux, avec une approche plus équilibrée et respectueuse de mon corps. Mon histoire est la preuve qu'il est possible de surmonter les obstacles et de continuer à vivre pleinement, même après une intervention chirurgicale majeure.
N'hésite pas à partager tes propres expériences ou à me poser des questions dans les commentaires. Ensemble, nous pouvons apprendre et grandir, quels que soient les défis auxquels nous sommes confrontés.
