Unique en France

5 jours | 10 coaches | 25h d'entraînement

Es-tu prêt à vivre une expérience hors du commun ?

Le savoir est une arme

Greggot-sourire-2-500px

Salut,

C'est Greggot ! Enfin c'est mon pseudo sur internet, mon vrai  nom est Greg Gothelf.

J'ai commencé les arts martiaux tout petit et c'est vite devenu une passion, à tel point que j'en ai fait mon métier !

Après avoir donné cours dans le club des autres, en 2002 j'ai réussi à réaliser mon rêve et ouvrir mon propre club.

Je l'ai appelé Fushan Kwoon (nom bizarre? Oui je sais mais y'a une signification mais ce n'est pas le sujet du jour !).

Un peu plus tard, j'ai créé ma chaîne Youtube, GREGGOT TV. J'étais un peu tout seul à faire des vidéos d'arts martiaux et sports de combat au début.

Depuis ça a bien changé et j'ai toute une communauté qui s'est créée ! Avec plus de 80 000 abonnées et 14 millions de vues, GREGGOT TV est devenue une référence.

De mon côté, je regarde des vidéos d'arts martiaux et sports de combat depuis mon adolescence pour en apprendre toujours plus.

Il y a certains coaches qui m'ont appris énormément de choses mais ils ne le savent pas parce que c'était en vidéo.

Notamment, Erik Paulson, coach de MMA américain dont je regarde les vidéos depuis une quinzaine d'années.

Tous les ans, il organise un énorme camp d'entraînement dans son club en Californie. Cela dure plusieurs jours et il fait intervenir plein d'autres professeurs super intéressant aussi.

Ensuite, on peut acheter un coffret DVD avec tous les cours du Camp. J'en ai regardé plein !

L'année dernière, je me suis dit “allez, cette année, tu passes de l'autre côté de l'écran!“.

J'ai réservé ma place et pris l'avion pour la Californie. J'ai vécu une expérience inoubliable.

Avec 5 heures d'entraînement par jour pendant 5 jours, mon corps a emmagasiné plein de nouvelles techniques.

On dit souvent que le savoir est une arme et ça prend tout son sens dans les arts martiaux et sports de combat.

Et puis quel plaisir de n'avoir rien d'autre à faire que de s'entraîner !

De retour en France, je me suis dit “quel dommage qu'on n'ait pas ça en France ! Mais attends, pourquoi on aurait pas ça en France !!! Je connais plein de super coaches dans le milieu, j'ai juste à les contacter et bam, c'est parti !

Et c'est ce que j'ai fait ! J'ai appelé ça le FK Fight Camp. La première édition a eu lieu en juillet 2016.

J'ai réussi à faire vivre aux autres ce que j'avais vécu en Californie quelques mois plus tôt.

Les retours ont été fabuleux et je ne compte plus le nombre de fois où l'on m'a dit “dis-moi que tu vas en faire un autre, c'était génial !!!“.

Pour cette nouvelle édition, j'ai réussi à mettre en place un programme de folie !

Je te laisse le découvrir un peu plus bas mais d'abord voici quelques photos de l'année dernière.

Les photos de l'année dernière

Le programme

Tous ces experts sont réunis pour te faire progresser.

Iurie-Bejenari-Lutte

Iurie Bejenari

Lutte

Mercredi 26 juillet 2017

10h-12h30

La Lutte, c'est juste génial quand on s'y intéresse. Tout pratiquant d'arts martiaux et sports de combat devrait avoir au minimum quelques notions.

Cela fera toute la différence en combat. Être capable de dicter la distance du combat est une qualité primordiale.

La Lutte permet de le faire !

AU PROGRAMME

Attaques de jambes et contres.
Travail offensif et défensif en bras dessus/dessous.

Aurelien-Duarte-Short

Aurélien Duarte

Kick Boxing

Mercredi 26 juillet 2017

14h-16h30

Aurélien a une approche à part. Il utilise le mental pour améliorer la technique !

En choisissant un mouvement basique comme le middle kick, il va transmettre sa méthode pour améliorer un mouvement.

AU PROGRAMME

Préparation mentale pour améliorer un mouvement.
Travail sur la détente musculaire, la visualisation et la respiration consciente.

Antonio-Tusseau

Antonio Tusseau

Kyoku

Jeudi 27 juillet 2017

10h-12h30

Être mobile et rapide sur ses appuis est un énorme avantage en combat.

Si l'on ajoute à ça des coups de pieds destructeurs et surprenants, c'est un combo très dangereux pour celui qui est en face !

Antonio va partager les techniques qui lui ont permis de briller en combat et se placer parmi les meilleurs mondiaux.

AU PROGRAMME

Travail sur la rapidité des déplacements.
Techniques de coups de pieds Kyoku.

Noari-Boulkroun-Muay-Thai

Noari Boulkroun

Muay Thaï

Jeudi 27 juillet 2017

14h-16h30

Le Clinch est une distance de combat très dangereuse. Quand on s'y retrouve avec un expert, on le comprend très vite.

Le Muay Thaï est la discipline reine dans cette distance et Noari va partager tout son savoir pour te rendre à l'aise et efficace.

Tu vas découvrir un nouvel univers de possibilités si tu ne connaissais pas. C'est extrêmement riche sur le plan technique et vraiment redoutable.

AU PROGRAMME

Travail depuis le clinch :

Projections / Coudes / Genoux / Tactiques & Stratégies

David-Heran-Sambo

David Heran

Sambo

Vendredi 28 juillet 2017

10h-12h30

En Sambo Combat, on travaille toutes les distances !

Le but est d'être un combattant complet, à l'aise partout et capable d'utiliser aussi bien des frappes que des projections ou des soumissions.

C'est le MMA à la russe: rugueux, complet et terriblement efficace.

AU PROGRAMME

Sambo Combat avec travail de percussions suivies de liaison debout/sol + immobilisations & soumissions.

Cyril Rousseau

Sanda

Vendredi 28 juillet 2017

14h-16h30

Le Sanda, c'est le Kick Boxing chinois.

Un style très explosif qui allie à la perfection la Boxe Pieds Poings et les projections. Les enchaînements sont étudiés pour ne pas se faire projeter facilement.

Tu vas aussi découvrir des techniques de projection que l'on ne retrouve pas dans d'autres styles comme les saisies de jambes.

AU PROGRAMME

Enchaînements de Boxe Pieds Poings spécifiques au Sanda.
Travail des projections sur coups de pied, coups de poings et dans les jambes.

Manu-Dolzanelli-Boxe-Anglaise

Manu Dolzanelli

Boxe Anglaise

Samedi 29 juillet 2017

10h-12h30

La Boxe Anglaise, aussi appelé le Noble Art est considérée comme la discipline la plus efficace au niveau des poings.

Manu Dolzanelli, entraîneur de champions, va mettre à profit toute son expérience de coach et de combattant pour améliorer ta Boxe.

Une session à ne pas rater !

AU PROGRAMME

Travail des contre-attaques les plus efficaces en Boxe Anglaise.

Johnny-Frachey

Johnny Frachey

MMA

Samedi 29 juillet 2017

14h-16h30

Johnny Frachey est une vraie bible du MMA et des sports de combat.

Combattant de longue date toujours classé parmi les meilleurs européens, il étudie constamment pour devenir meilleur combattant et professeur.

Il a développé tout un système de progression pour amener ses élèves au plus haut niveau.

AU PROGRAMME

Travail des transitions et Lutte contre la Cage.
Techniques de Shoot Boxing et Cage Wrestling.

Flavio-Peroba-Santiago

Flavio Santiago

Luta Livre

Dimanche 30 juillet 2017

10h-12h30

Flavio “Peroba” Santiago est une référence dans le monde du combat au sol. C'est grâce à lui si la France a un tel niveau en Grappling.

C'est lui qui a importé la Luta Livre en France, une discipline redoutable au sol, très complète.

On y apprend à utiliser le poids de son corps pour mettre une pression hors du commun à son adversaire.

Les soumissions ne sont pas en restes avec un éventail technique très large et des petites surprises comme les écrasements musculaires!  

AU PROGRAMME

Travail des positions primordiales depuis la garde au sol en MMA :

parer / contrer / soumettre

Greg Gothelf

MMA Striking

Dimanche 30 juillet 2017

14h-16h30

Greg Gothelf est plus connu sous le nom de Greggot grâce à sa chaîne Youtube qui compte plus de 80 000 abonnés et 14 millions de vues.

Directeur du club Fushan Kwoon et organisateur du FK Fight Camp, c'est un véritable passionné qui adore plus que tout transmettre et partager ses connaissances.

En MMA, l'utilisation de mitaines (gants doigts coupés) posent une nouvelle problématique aussi bien sur le plan offensif que défensif.

Sans de gros gants de Boxe Anglaise, tout est différent !

AU PROGRAMME

Travail spécifique des défenses, blocages, esquives adaptés au MMA avec les mitaines.

Questions Fréquentes

Il se passe au club Fushan Kwoon au 11 rue Ernest Laval 92170 Vanves.

Métro, bus et train à proximité.

Voici la carte Google Maps :

Pas du tout ! Le FK Fight Camp est avant tout une grosse mine d'informations.

Tu vas apprendre ou perfectionner pleins de techniques.

Ainsi, c'est accessible à tous les niveaux techniques et toutes les conditions physiques.

Hommes & femmes de tout âge et tous niveaux sont les bienvenus !

Inutile de se mettre des barrières ou se trouver des excuses sur son âge, sa condition physique ou son niveau.

Comme on dit, “c'est en forgeant qu'on devient forgeront !”.

Alors passe à l'action !

Non ! C'est un stage technique avant tout donc zéro pression et on laisse son égo de côté.

Oui ! L'année dernière, de nombreuses sessions ont été complètes très rapidement.

Nous ne pouvons pas accepter les élèves de dernière minute pour maintenir la qualité pédagogique de chaque entraînement.

Il est très important pour nous que tu vives la meilleure expérience possible.

Absolument pas  ! Pour vivre une expérience riche et complète, c'est l'idéal mais on sait que ce n'est pas possible pour tout le monde.

Tu peux choisir précisément à quelles sessions d'entraînement tu participeras.

Cela va dépendre de la discipline, tu seras prévenu par email à l'approche du début du Camp.

Ce qui est commun à toutes les disciplines :

  • bouteille d'eau ou boisson d'effort
  • serviette

Il y a possibilité de rester sur place, le club est équipé d'un micro-ondes.

Un Intermarché se trouve à 500 m.

Dans un souci de simplicité, en général, nous sommes assez nombreux à manger au restaurant chinois qui est juste à côté du club.

Il propose un buffet assez varié et plutôt bon.

L'avantage est qu'on arrive à manger rapidement et qu'on a un peu de temps pour digérer.

Attention tout de même à ne pas trop manger sinon la reprise est rude !

Oui, nous disposons de vestiaires hommes & femmes avec des douches.

Il y a plusieurs possibilités dans le coin.

Pour les hôtels, je te conseille de regarder sur Booking. Si tu ne trouves rien, tu peux aussi chercher sur les villes suivantes qui sont limitrophes :

  • Malakoff
  • Issy les Moulineaux
  • Paris 14 & 15

Autre option, pour prendre un appartement, je te conseille Airbnb.

Ta commande

Réductions par quantité

(les réductions s'appliquent après avoir appuyé sur "ajouter au panier")

  • 1 Session : 35€
  • 2 Sessions ou plus : 30€/session
  • Camp Complet (10 sessions) : 250€

Pour réserver sa place, il suffit de modifier la quantité de chaque session ci-dessous.

Copyright © 2017 Greggot.com, Tous droits réservés

×

Panier